Esi gaidībās? Piesakies Grūtnieču dienai 30.jūnijā un saņem atbildes uz sev aktuālajiem jautājumiem!

Esi gaidībās? Piesakies Grūtnieču dienai 30.jūnijā un saņem atbildes uz sev aktuālajiem jautājumiem!

16. Jun 00:24 Māmiņu klubs Māmiņu klubs

Gaidības ir brīnišķīgs laiks sievietes dzīvē. Tiesa, tas līdzi nes arī daudzus jautājumus par grūtniecību, izmaiņām sievietes ķermenī, mazulīša veselību un gaidāmajām dzemdībām.

Lai palīdzētu topošajām māmiņām rast atbildes uz sev aktuālajiem jautājumiem par gaidību laiku, aicinām 30. jūnijā apmeklēt Māmiņu Kluba tiešsaistē organizēto Grūtnieču dienu, kas vienas dienas laikā aptvers 8 vērtīgas lekcijas pie zinošiem speciālistiem. Papildus speciālistu lekcijām, tu saņemsai arī garantētu dāvanu no Māmiņu Kluba draugiem!

PIESAKIES GRŪTNIEČU DIENAI ŠEIT

Neērtie jautājumi ginekologam

Lai gan ir tik daudz jautājumu, kurus tu grūtniecības laikā vēlētos uzdot savam ārstam, bieži vien tie paliek tā arī nepajautāti, jo tu gluži vienkārši sakautrējies. Tāpēc Māmiņu Kluba Grūtnieču dienā 30.jūnijā ginekoloģe Karlīna Elksne atbildēs uz topošo māmiņu aktuālajiem jautājumiem, kuri visbiežāk speciālista kabinetā neizskan, jo ir kauns tos uzdot, lai gan tā nevajadzētu būt. Ārste skaidros svarīgāko par seksu grūtniecības laikā un pēc bērniņa piedzimšanas, urīna, vēdera nesaturēšanas problēmām, kā arī izdalījumiem gan grūtniecības laikā, gan pēcdzemdību periodā.

Meditācija topošās māmiņas labsajūtai un domu sakārtošanai

Grūtniecība nes līdzi daudz nezināmā, jo sevišķi tad, ja tiek gaidīts pirmais bērniņš, tāpēc likumsakarīgi, ka tas rada sievietei raizes. Apslāpēt savu satraukumu un stresu nav tik vienkārši, tāpēc geštaltterapeite Ilze Pavasare lekcijas laikā dalīsies ar praktiskiem ieteikumiem, kā topošā māmiņa ar meditācijas palīdzību var uzlabot savu labsajūtu un sakārtot domas.

Māmiņas veselība pēc dzemdībām

Deviņus mēnešus zem sirds nēsājot bērniņu, organismam ir nepieciešams laiks, lai pēc šī svarīgā uzdevuma atgūtos. Kā mainās sievietes ķermenis pēc dzemdībām, kā sievietei parūpēties par savu veselību pirmajā mēnesī pēc dzemdībām, lekcijā stāstīs vecmāte Inese Kampusa.

Pirmās palīdzības ABC bērnam

Pamanot izmaiņas bērna veselībā vai arī bērnam piedzīvojot kādu traumu, kas vasarā, kad daudz vairāk laika pavadām laukā aktīvās nodarbēs, ir daudz biežākas, ir svarīgi saglabāt mieru un pieņemt racionālus lēmumus. Lai situācijās, kad nepieciešams bērnam sniegt pirmo palīdzību, nepārņemtu panika un tu zinātu, kā rīkoties, ģimenes ārste Jekaterina Āboliņa sniegs padomus par pirmās palīdzības sniegšanu bērniem. 

Mājdzemdības

Aizvien biežāk topošie vecāki izvēlas savu bērniņu sagaidīt ierodamies pasaulē nevis dzemdību iestādē, bet gan mājās. Vietā, kur viss ir pazīstams un apkārt valda mājīguma aura. Ja arī tu esi apsvērusi domu par mājdzemdībām, tev īsto lēmumu, iespējams, palīdzēs pieņemt vecmātes Līgas Giniborgas lekcija par mazuļa nākšanu pasaulē mājās. Vecmāte skaidros, kā norisinās mājdzemdības un kādos gadījumos mazulīti var laist pasaulē mājdzemdībās.

Sievietes psihoemocionālais stāvoklis grūtniecības un pēcdzemdību laikā

Gaidību laikā mainās sievietes hormoni, kas līdzi nes izmaiņas arī psihoemocionālajā stāvoklī. Topošā māmiņa daudz emocionālāk var uztvert situācijas un notikumus, kuriem iepriekš pat nebūtu pievērsusi uzmanību. Lekcijas ietvaros Karīna Karalkina sarunā ar Anci Mežavilku runās par to, kā rūpēties par savu ķermani un iekšējo labsajūtu gan grūtniecības, gan arī pēcdzemdību laikā, un kā tam var palīdzēt aromterapija.

Ūdens nozīme grūtniecības laikā

Noteikti arī tu esi neskaitāmas reizes dzirdējusi, ka pieaugušajam dienas laikā vajadzētu izdzert 2l ūdens. Reizēm to nemaz nav tik viegli izdarīt, taču ūdens ir ļoti svarīgs, lai mēs varētu justies labi un veseli. Jo sevišķi svarīgi tas ir gaidību laikā, kad jāparūpējas ne tikai par savu, bet arī bērniņa veselību. Vairāk par ūdens nozīmi grūtnieces ikdienā lekcijā stāstīs uztura speciāliste Lilita Manīga.

Jaundzimušā ikdienas higiēna

Bērniņš ienāk pasaulē maziņš un neaizsargāts. Tu būsi mazulīša svarīgākais cilvēks pasaulē, kas sniegs viņam drošības sajūtu, tāpēc tev būs jāparūpējas arī par viņa ikdienas aprūpi. Kā to pareizāk veikt, un kas obligāti jāievēro, lekcijā dalīsies bērnu aprūpes māsa Ilze Gaile.

Ko saņemsi, piesakoties Grūtnieču dienai:

  • 8 topošiem vecākiem aktuālas lekcijas par 1 lekcijas cenu
  • atbildes uz sev svarīgiem jautājumiem no zinošiem speciālistiem;
  • iespēju skatīties pasākumu ierakstā vēl 10 dienas pēc tiešraides;
  • dāvaniņas tuvākajā OMNIVA pakomātā no Māmiņu Kluba atbalstītājiem;
  • iespēju skatīties pasākumu no jebkuras vietas gan Latvijā, gan pasaulē;
  • balvu izspēli pasākuma laikā visas dienas garumā

Kad notiks? 30.jūnijā  no plkst. 10.00 līdz 17.00

Kur notiks? www.maminuklubs.lv

Cik maksā? 20 EUR

Aizpildi pieteikumu, veic apmaksu ar norēķinu karti, pasākuma dienā saņem saiti uz tiešraidi un tiekamies Grūtnieču dienā!