Vecāku skola

Adrese Vīlandes 1-2 (ieeja no Elizabetes ielas), Rīga | Tālrunis 67350750
Ar 3+ Ģimenes karti saņem 15% atlaidi grupu nodarbībām

Ķermeņa masāža topošajām un jaunajām māmiņām

Masāžām piemīt maģiska iedarbība- tās spēj nomierināt, relaksēt pēc garas darba dienas vai atjaunot un uzmundrināt, sniedzot papildu spēku un vēlmi darboties. Māmiņu Kluba Vecāku skolā sadarbībā ar masāžas speciālisti Lieni Bogdanovu piedāvājam masāžas ikvienam - topošajām un jaunajām mammām, sievietēm un vīriešiem.


Liene ir diplomēta masāžas un jogas speciāliste - sirsnīga, radoša persona ar spēcīgu tvērienu, nolasot Tava ķermeņa signālus par to, kas konkrētā brīdī nepieciešams.

Tava masiere būs diplomēta masiere un jogas pasniedzēja un jogas pasniedzēja Liene Bogdanova- sirsnīga, radoša persona ar spēcīgu tvērienu, nolasot Tava ķermeņa signālus par to, kas konkrētā brīdī nepieciešams

Grūtnieču masāža

Ilgums un Cena: 30 minūtes € 35; 60 minūtes € 60

Ļoti daudzas grūtnieces ne tikai jūt sasprindzinājumu jostasvietā un muguras lejasdaļā, bet arī organismā esošās šķidruma aiztures radītās sekas - tūsku un tirpšanas sajūtu, spriedzi plecos un kakla daļā, citkārt piedzīvo nakts krampjus, ādas sausuma izraisītu ādas niezi. Masāžas laikā tiek izmantota speciāla īpaši grūtniecības periodam Latvijā radīta GMT Beauty kosmētika - ekskluzīvas masāžas un pretrstriju eļļas, krēmi tūsku un smaguma sajūtas novēršanai.

Jo agrāk un regulārāk (1-2 reizes nedēļā) topošā māmiņa var pievērsties savas labsajūtas uzlabošanai ar masāžas palīdzību, jo veiksmīgāk diskomforts novēršams. Dažas sievietes dodas uz masāžu jau agrās grūtniecības stadijās, lai laikus iemācītos atslābināt muguras muskuļus un novērstu ar pārmaiņām ķermenī saistīto emocionālo spriedzi.

Regulāra un pareiza atslābināšanās, relaksācija, ko sniedz grūtnieču masāža, palīdzēs jums sajusties īpašai un skaistai. Kā arī - tā būs lieliska atpūta un iespēja veltīt laiku tikai sev un bērniņam, nedomājot par ikdienas rūpēm.

* Aizpildot pieteikumu, komentārā norādiet savu grūtniecības nedēļu.

Pēcdzemdību masāža

Ilgums un cena: 30 minūtes € 40

Pēcdzemdību masāža ir ceļš uz atjaunošanos un relaksāciju pēc dzemdībām, palīdzot samazināt stresa līmeni un veicinot ķermeņa atveseļošanos.Iespēja Izbaudīt mierīgu laiku sev, atjaunojot savu enerģiju un samazinot muskuļu sāpes ar mūsu speciāli pielāgotajām pēcdzemdību masāžas sesijām."

Atslābinoša un relaksējoša masāža

Ilgums un Cena: 60 minūtes € 60

Atbrīvo no ikdienas sasprindzinājuma radītajām sekām. Uzlabo vielmaiņu, mazina spriedzi, trauksmi un nemieru, atvieglo sāpes. Dziļi relaksē un atslābina, uzlabo miegu un asins cirkulāciju, veicina emocionālo atjaunošanos.

 

SVARĪGI!

Gan pirms grūtnieču masāžas, gan pirms pēcdzemdību masāžas, iesakām konsultēties ar ārstu! 

Topošās māmiņas drīkst apmeklēt masāžu līdz pat dzemdību dienai, pēcdzemdību periodā- ne ātrāk par 6 nedēļām pēc mazuļa dzimšanas.

Procedūrās tiek izmantota GMT Beauty kosmētika

20171114124521-30345.jpg

Apskatīt pilnu nodarbību sarakstu
Norises vieta Nosaukums cena
27.05 13:00-14:00

Ķermeņa masāža topošajām un jaunajām māmiņām

Eksperts: diplomēta masiere un jogas pasniedzēja Liene Bogdanova
Brīvo vietu skaits: 1
€ 35- € 60
03.06 13:00-16:30

Ķermeņa masāža topošajām un jaunajām māmiņām

Eksperts: diplomēta masiere un jogas pasniedzēja Liene Bogdanova
€ 35- € 60
10.06 13:00-16:30

Ķermeņa masāža topošajām un jaunajām māmiņām

Eksperts: diplomēta masiere un jogas pasniedzēja Liene Bogdanova
€ 35- € 60
17.06 13:00-16:30

Ķermeņa masāža topošajām un jaunajām māmiņām

Eksperts: diplomēta masiere un jogas pasniedzēja Liene Bogdanova
€ 35- € 60