Ko dzersim šodien?

Ar siltā laika iestāšanos aizvien biežāk un vairāk bērniem jāatgādina, tāpat arī pašiem sev, ka ir daudz jādzer.

Protams, pamatā jādzer ir ūdens, bet dažkārt bērniem var dot arī sulas, kas ir ne tikai gardas, bet arī veselīgas.

Dzeršanai jābūt kā ieradumam. Turiet ūdeni un citus dzērienus redzamā vietā! Lieciet to uz galda, lieciet vienmēr līdzi somā dzērienus, kad dodaties ārpus mājas.

Sula ir dzēriens vai ēdiens?

"Pa lielam sula, protams, ir dzēriens, kam ir enerģētiskas īpašības. Bet, ja jādod tāda konkrēta atbilde,  ēdiens vai dzēriens, tad jāvadās pēc konkrētiem apstākļiem", - skaidro Inese Siksna. Piemēram, slimības laikā sula būs dzēriens, jo konkrētais produkts bērnam sniegs nepieciešamo šķidruma un vitamīnu daudzumu vienlaikus, kas slimojot ir ļoti svarīgi, sevišķi, ja apetīte nav pārāk laba.

Savukārt, parastajā ikdienā, kad gribam, lai bērns ēstu normālu ēdienu, sula starp ēdienreizēm tomēr būs ēdiens, jo tā, visdrīzāk, pazeminās apetīti, un vajadzīgajā laikā bērns neapēdīs pietiekoši daudz, attiecīgi, iegūstot mazāk barības vielu.

"Pie šķidrumiem jāpieskaita visi dzērieni, kas nesatur kalorijas - ūdens, tēja bez cukura vai medus."

Bet karstā laikā svarīgi, lai bērns dzertu, un vienmēr jāseko līdzi tam, lai šķidrums, ja tas nav ūdens, būtu piemērots bērna vecumam.

Kinella sulas un tējas, ko ražo Vācijā ir piemērotas bērna uzturam jau no 4 mēnešu vecuma. Kinella jau sen Vācijā ir kā sinonīms vārdam "augstvērtīgs". Sulu un tēju sortiments iekļauj 13 atšķirīgas garšas, sākot no tradicionālām, līdz pat eksotiskām. Pati labākā izvēle mazajiem gardēžiem!

Vai esat pazīstamas ar Kinella sulu sortimentu? Dažādojiet sava bērna uzturu!