ONLINE seminārs 2.aprīlī: "Kā risināt epidēmijas izraisīto emocionālo krīzi ģimenē?"

ONLINE seminārs 2.aprīlī: "Kā risināt epidēmijas izraisīto emocionālo krīzi ģimenē?"

30. Mar 00:30 Māmiņu klubs Māmiņu klubs

2.aprīlī tiešraides lekcija un konsultācijas ar psihoterapeitu Andri Veselovski “Kā risināt epidēmijas izraisīto psiholoģisko krīzi un attiecības ģimenē?”

PIESAKIES SEMINĀRAM ŠEIT->>>

2 h garā tiešraides lekcijā psihoterapeits Andris Veselovskis stāstīs par baiļu epidēmijas ietekmi uz emocionālo krīzi - gan katram personīgo, individuālo ietekmi uz psiholoģisko stāvokli, gan arī kā izolācija un krīze atstāj iespaidu uz attiecībām ģimenē. Gan pāra attiecībās, gan attiecībās ar bērniem.

- Kā mēs varam iemācīties paši sevi nomierināt un atšķetināt savas sajūtas?
- Kā masu baiļu epidēmija ietekmē mūsu psiholoģisko stāvokli un kā saglabāt mieru?
- Kāda norit panikas eskalācija un kā tikt galā ar panikas stāvokļiem?
- Kā cilvēka prāts apstrādā informāciju un ko mums praktiski darīt, lai spētu racionāli domāt par notiekošo?
- Kā notiek adaptācija jaunajiem apstākļiem?
- Kā varam izmantot savus iekšējos resursus, lai virzītos šajā sarežģītajā situācijā tālāk?
- Ko darīt, ja piedzīvota individuāla emocionāla krīze? Mammai vai tētim vai abiem vecākiem ģimenē?
- Mammu izdegšana, uzņemoties daudzus neplānotus pienākumus
- Kā tikt galā ar tādām spēcīgām emocijām kā dusmas, bailes, milzīga trauksme?
- Kā krīze ietekmē pāra attiecības? Ko mēs varam darīt, lai saglabātu pozitīvas attiecības ģimenē?
- Kā runāt ar un palīdzēt bērniem?
Praktiski ieteikumi un atbildes uz jūsu individuālajiem jautājumiem (*jautājumus varēs uzdot anonīmi lekcijas laikā”

Daudz runāsim tieši par attiecībām ģimenē un to, kā mēs katrs varam uzņemties atbildību par savu psiholoģisko stāvokli. Būs praktiski ieteikumi trauksmes mazināšanai.

Lekcijas laikā būs iespēja arī uzdot savus individuālus jautājumus anonīmi!

Psihoterapeits Andris Veselovskis ir vairākkārt piedalījies Sieviešu Festivālā kā lektors par attiecību jautājumiem, kā arī ikdienā sniedz psihoterapeita konsultācijas un attīsta platformu, kas sniedz noderīgus padomus psiholoģiskajai veselībai un dzīves kvalitātes uzlabošanai.

Tiešraides lekcijas sākums: 2.aprīlis, plkst.18:00 - 20:00
Norises vieta: www.maminuklubs.lv
Dalības maksa: 9.00 EUR

Piesakoties, saņemsiet priekšapmaksas rēķinu. Pēc apmaksas veikšanas lūgums maksājuma uzdevumu aizsūtīt sandra.livmane@maminuklubs.lv, lai varam izsūtīt Jums tiešraides lekcijas linku!

PIESAKIES SEMINĀRAM ŠEIT->>>