Kavējas menstruācijas. Kādi ir biežākie menstruāciju aizkavēšanās iemesli?

Ilgstoši dzīvojam stresa apstākļos – Covid-19 pandēmija, karš Ukrainā, tāpat arī stresu izraisa neziņa par cenu kāpumu rudens un ziemas sezonā. Jāteic, ka stress mūs ietekmē ne tikai psiholoģiski, bet arī fizioloģiski, tostarp, izraisot menstruālā cikla neregularitāti.

Cilvēka ķermenis ir sarežģīta sistēma, kurā visu orgānu darbība ir saistīta. Viens no ļoti svarīgiem ķermeņa funkcionēšanas regulatoriem ir hormonu līdzsvars, tostarp, dzimumhormonu. Spēcīgs stress (arī pozitīvais, starp citu) var būtiski ietekmēt hormonu līmeni un izpausties organisma procesos, jo īpaši menstruāciju laikā.

Par vienu no veselības pazīmēm var uzskatīt arī menstruāciju regularitāti, lai gan pieļaujamas arī menstruāciju sākuma datuma nelielas nobīdes.

Biežākais neregulāru menstruāciju cēlonis ir stress, dzīves apstākļu maiņa. Tomēr jāņem vērā, ka dažādi organismi uz stresu reaģē atšķirīgi – kamēr vienai tas izraisīs menstruāciju aizkavēšanos, citai nebūs nekādu izmaiņu.

Biežākie menstruālā cikla traucējumu cēloņi:

• Stress;
• Paaugstināta fiziskā slodze;
• Grūtniecība;
• Nepietiekams uzturs;
• Straujš svara zudums;
• Nepietiekami uzņemts ūdens;
• Iekaisuma slimības un infekcijas;
• Traucējumi endokrīno orgānu darbībā;
• Policistisko olnīcu sindroms;
• Citas hroniskas slimības.

Ja piefiksē, ka ir aizkavējušās menstruācijas, sākotnēji veic grūtniecības testu. Pievērs uzmanību, vai nav novērojamas iekaisuma vai infekciju pazīmes, piemēram, diskomforts, dedzināšanas sajūta dzimumorgānu rajonā, pastiprināti izdalījumi. Pievērs uzmanību arī savam uzturam – vai ēd pietiekami un pilnvērtīgi, vai ikdienā izdzer pietiekami daudz ūdens? Lai rastu skaidrojumu neregulārām menstruācijām, sazinies ar savu ginekologu.