19.06 13:00-16:00
Pieteikties
Brīvo vietu skaits: 2
Labs vakariņš jūsu mājās!
Šovakar vakara sarunās aicinu jūs parunāt par veselīgu dzīvesveidu un fiziskām aktivitātēm!Vakar Uztura skolā man tika atgādināts, ka cilvēkam dienā vajadzētu noiet 10'000 soļus, kas ir aptuveni 5-6 km. Kāpēc to vajadzētu darīt? Pirmkārt, jau tas samazina ķermeņa tauku daudzumu un asinsspiedienu, kā arī palīdz patērēt 300-400kcal. Protams, sēžot uz vietas diendienā birojā tas varētu būt diezgan grūti, bet skaitās taču arī gājiens pa kāpnēm, skaitās atkritumu iznešana un citi sīki darbiņi :) Tāpēc varbūt, ja ir laiks, vērts noiet vienu pieturu tālāk ar kājām, gaidot sabiedrisko transportu?!
Ehhh, atceros laiku, kad mana meitiņa bija pavisam maza- tad es varēju stundām staigāt pa lauku jebkuros laikapstākļos. Ko es darīju? Vai klimtu apkārt? Nebūt nē! Es lasīju grāmatas un mācījos arī šo to augstskolai! TIK daudz grāmatu, cik Danielas pirmajā dzīvesgadā nebiju izlasījusi!
Šodien izskatījās diezgan amizanti, kad no rīta no tramvaja devos uz darba, skaitot soļus. Un ziniet- 2500 sanāk vismaz! Tas nozīmē, ka dienā tie ir jau 5000 uz un no darba vien. Kur nu vēl ikdienas darbiņi, piemēram, došanās pēc meitiņas uz bērnudārzu. Būs jānopērk soļu skaitītājs, lai zinātu, cik tad es noeju :)
Cik soļu dienā jūs apmēram noejat? Cik ilgu laiku ikdienā vispār velti fiziskām aktivitātēm?
Kristīne, portāla redaktore
Tā, visas guļ, ja 😃?
nu veseļojaties! Rīts gudrāks par vakaru )
nu it kā viss ok,bet redz ka šodien tāds samocīts izskatījās. Kaut arī visu dienu dārziņā esot bijis kā vienmēr-aktīvs. Tik uz vakaru mammu sagribējies.
Tagad guļ jau trīs stundas , iespējams,ka iztīrījās viss tas sliktais un tagad var mierīgi atpūsties. Ja būtu temperatūra,tad varētu domāt,ka iekaisums,bet nekā nav. ....Nu redzēs kā būs rīt!
hmm, tad tiešām jocīgi, ka svārstās veselība.. a kā pašsajūta?
B/d visiem viss kārtībā. Es sākumā domāju ka kaut ko apēdusi sliktu,jo bijām sestdien ciemos un no rīta svētdien viss sākās. Bet nu tā jocīgi,kaut kas pāriet,tad atkal sākās....
Bet kā jums bd? Nav nekas tāds? Es jau arii uztraucos par savu princesi, nedaudz šķidrāks vēders, bet tā it kā jūtas labi.
Vai Kristīne, nemaz nenomierināji! Sāku vēl vairāk uztraukties. Mēs jau te cīnamies no svētdienas. Bija caureja, vemšana, tad temperatūra.Tad tas viss tik pat ātri pārgāja.divas dienas viss it kā ok. Un šodien aizgājām uz dārziņu, pats apmierināts, bet tāds saguris. temperatūras ari nav.
Pilnīgs trakums ar tiem bērniem.
ieintriģēji! Parādīšu meitai treileri un izlemsim, iet vai neiet 😀 Gribas tādu pozitīvu nedēļas noslēgumu!
mamm27!! Mums bd ir karantīna kkādam vīrusam, kuram pazīmes ir vemšana un caureja! Viena meitenīte ir jau slimnīcā, tapec tagad mazie ir jāvēro!
sheruci, bet 3 gadīga meita varētu nosēdēt? Varbūt vari salīdzināt ar Rotaļlietu stāstu un Šreku? Šrekā viņa paspēja 3 reizes uz WC aizskriet, bet Rotaļlietu stāstu skatījās no pirmās līdz pēdējai minūtei!
ui,mamma27,nju,jāskatās uzmanīgi.Nezinu vai tik mazs bērns prot tēlot. Jāskatās Tev kā viņš jūtas un uzvedas!
Palīdziet ar padomu. Bērns saka ka sāp vēders, pats izskatās tāds ļoti noguris. Kad pamasēju punci, vēders tā kārtīgi iztukšojās- un puika izskatījās kā es pēc dzemdībām-tā pārguris,ka pāris minūšu laikā aizmiga.
No darba netieku prom, pie ģimenes ārstes vest -domāju nav jēgas,jo ko gan viņa var pateikt-pataustīs un ko tālāk!!! īpaši nespēju viņai uzticēties? uz slimnīcu? esmu izmisumā un ceru,ka nav nekas nopietns.
Es neesmu redzējusi😉
Es ar vēl te. Es tikko no dušas,superīgi. Nobērzējoskārtīgi ar sāls skrubi,tagad kā no jauna piedzimusi 😀
Es lkm te viena 😇
Klau, kāda nav redzējusi animācijas filmu Nejaukais es? Gribētu rīt ar Danielu aiziet,bet nezinu, vai būs piemērota..
TIK sen neesmu redzējusi Rīgas sargus.Īstā skatāmlieta šovakar!
Turam īkšķus par Betiņu un Elīnu (flower)
olchen, kādi rezultāti 😀?
Jā,deg gan 😀
wife, kā Betiņa jūtas? Kā Elīnai?