Vecāku padomi: 7 veidi, kā uzlabot bērna noskaņojumu

Katram bērnam, tāpat kā pieaugušajam mēdz būt slikts noskaņojums. Kā noskaņojumu uzlabot, te nu tādas pilnīgi vienotas receptes nav, un tomēr - jautājām par to mūsu vecākiem, kas apmeklē Māmiņu Kluba Vecāku skolas nodarbības, kā tad noskaņojumu bērnam uzlabo viņi!

Paslavē bērnu!

"Kad mana meitiņa sāk raudāt bez iemesla, es viņu paslavēju par kaut ko. Nav svarīgi, par ko. Nu, piemēram, par to, ka viņa pati varēja aizsniegt un paņemt savu cepurīti no plauktiņa, vai par to, ka viņa cenšas dziļi elpot, lai nomierinātos. Sadzirdējusi uzslavas, viņa tūliņ sāk smaidīt un noskaņojums uzlabojas."

Inese

"Kad manam dēlam nav noskaņojuma, es atgādinu viņam par kādu nesenu veiksmi. Pēdējoreiz teicu viņam, ka man ļoti patika zīmējums, ko viņš man brīvdienās uzzīmēja. Mēs stāvējam un skatījāmies uz to, un piedāvāju viņam uzzīmēt vēl vienu. Viņš ar entuziasmu sēdās zīmēt, un sliktais noskaņojums kā ar roku atņemts!"

Maija

Padejo kopā ar bērnu!

"Vai tad dejošanas laikā vispār var skumt? Kad mans mazais nejūtas labi, es ieslēdzu radio skaļāk, ņemu viņu rokās un abi kopā padejojam. Sākumā viņš smīkņā, bet pēc tam iesaistās aizvien aktīvāk."

Elīna

"Manai meitiņai ļoti patīk franču dziedātāja ZAZ. Ja viņai ir skumji, uzlieku paklausīties šīs izpildītājas dziesmas un piedāvāju viņai padejot kopā. Divas-trīs dziesmas un mēs jau abas smejamies."

Anita

Pavingrojat!

"Manam dēlam bieži vien ir slikts noskaņojums, ja kaut kas nav izdevies, kā gribētos. Mēs tad ejam ārā un es viņam piedāvāju izskrieties. Tas ātri viņam atgriež labo noskaņojumu."

Laila

"Manai meitiņai agrāk bieži mainījās noskaņojums. Es sāku vest viņu regulāri uz baseinu, kā arī - devāmies regulārās pastaigās pa parku. Un nu viņa ir dzīvespriecīgāka."

Kristīne

Uzklausi savu bērnu

"Kad mans dēls ir uztraucies, dažkārt viss, kas viņam vajadzīgs ir, lai es viņu uzklausu. Es lieku malā visas savas lietas, ņemu viņu klēpī un prasu, kas noticis. Šī saruna divatā liek viņam justies pārliecinātam par to, ka viss ir labi."

Sanita

"Agrāk es centos atrast pēc iespējas ātrāku veidu, kā nomierināt raudošo meitu. Tagad es saprotu, ka vienkārši, jāsaprot, kas ir viņas satraukuma cēlonis. Ja viņa nav gatava par to runāt, es veltu viņai tik daudz uzmanības un laika, cik vajadzīgs, ļaujot viņai saprast, ka vienmēr esmu gatava uzklausīt un palīdzēt."

Natālija

Satiecieties ar cilvēkiem

"Mans dēls vienmēr priecājas, kad tiekamies ar radiem vai draugiem. Domāju, ka viņam patīk uzmanība, ko viņam velta apkārtējie, kas viņu mīl. Viņš jūtas mīlēts. Tāpēc, ja viņam ir skumji, cenšos organizēt kopējas pastaigas ar draugiem vai arī  - dodamies ciemos pie maniem vecākiem. Tas vienmēr viņam uzlabo noskaņojumu."

Velga

"Dažreiz meitiņa nogurst no manas sabiedrības, tāpēc dodamies uz kafejnīcu vai uz parku. Man patīk, ka viņa mācās komunicēt ar dažādiem cilvēkiem."

Olita

Izmanto iztēli!

"Manai meitai patīk spēlēt "Picu", es tad esmu pavārs, viņa ir pica. Sākumā es mīcu mīklu, tas ir - pakutinu viņu. Pēc tam apberu ar iedomātu sieru un tomātu gabaliņiem. Pēc tam lieku krāsnī, par kuru mums kalpo skapītis. Tas vienmēr simtprocentīgi uzlabo viņai noskaņojumu."

Lelde

"Manam dēlam patīk rotaļāties ar savu rotaļu garāžu. Ja redzu, ka ir bēdīgs, meklēju rokā garāžu un ķeros pie mašīnām. Vienu izvēlos un saucu:"Palīgā, palīgā, kaut kas atgadījies ar manu mašīnīti!". Un dēls nevar pretoties vēlmei pienākt un salabot manu mašīnīti it kā pa jokam, un tā nu mēs kopā jautri parotaļājamies."

Madara

Ķeriet svaigo gaisu kopā!

"Dēlam nepatīk doties izbraukumos ar auto. Bet, ja atver mazliet logu, notiek brīnums. Vieglais vējiņš viņu nomierina un līdz pat brauciena beigām bērns ir labā noskaņojumā".

Laura

"Mēs dzīvojam piepilsētā. Kad meitiņa ir kaprīza vai arī viņai ir slikts noskaņojums, ņemu viņu aiz rokas un dodamies ārā. Tur mēs dziļi ieelpojam un izelpojam "slikto gaisu", kas mūsos sakrājies un bojā noskaņojumu, ārā. Pēc tam atgriežamies mājās mierīgas un jaukā noskaņojumā."

Kate

Māmiņu Klubs

Kā Tu savam bērnam uzlabo garastāvokli?