Vecāku skolas uzdevums ir iemācīt, kā atrisināt elementāras dzīves situācijas- kā sagatavoties nozīmīgajam notikumam- dzemdībām, kā apģērbt bērniņu, ko darīt, ja viņš raud jau 3. stundu, kā likt pie krūts pēc pieprasījuma vai režīma.

Māmiņu Kluba Vecāku skolas dzemdību sagatavošanas kursi sastāv no 4 klātienes lekcijām un 1 e-lekcija:

par veselīgu grūtniecību, dzemdībām, atsāpināšanu, elpošanu, dzemdību vietas izvēli, zīdīšanu un jaundzimušā aprūpi un mazuļa hendlingu.

6.feburārī PLKST. 18.00-20.00 GATAVOŠANĀS DZEMDĪBĀM, DZEMDĪBAS SOLI PA SOLIM:

Šajā lekcijā topošie vecāki uzzina atbildes uz jautājumiem:

• Kas jāzina grūtniecības trešajā trimestrī
• Gatavošanās dzemdībām
• Dzemdību vietas izvēle
• Vai ir nepieciešams slēgt līgumu ar vecmāti
• Dzemdību norise soli pa solim
• Arsāpināšana dzemdībās
• Kāda ir partnera loma dzemdībās
• Pēcdzemdību periods

13. februārī PLKST. 18.00-20.00 DZEMDĪBU POZAS UN ELPOŠANAS VINGROJUMI. PRAKSTISKĀ NODARBĪBA: 

• Praktiska nodarbība.

Kā atzīst vecmātes, ir bijuši gadījumi, kad jaunie vecāki pasaka paldies, jo bez ārstu palīdzības viņu to nevarētu izdarīt. Svarīgi, lai pēc kursiem un pēc dzemdībām vecāki varētu pateikt – mēs to izdarījām.

Topošajām māmiņām un tētiem ir svarīgi zināt, kas ar viņiem notiks, kā mainīsies viņu dzīve pēc mazuļa ierašanās.

Dzemdību sagatavošanas kursu apmeklēšana palīdzēs sagatavoties dzemdībām, apgūt spēju atbalstīt vienam otru, gūt pārliecību gan dzemdībās, gan mazuļa pirmajās dzīves dienās un mēnešos.

20. februārī18.00-20.00 JAUNDZIMUŠĀ APRŪPE MAZUĻA PIRMAJĀS DZĪVES DIENĀS 

Savukārt kā rūpēties par mazulīti – kā viņu apkopt, cik bieži vannot, kā zināt vai viņam nekas nekaiš, ir iespēja uzzināt  jaundzimušā aprūpes lekcijās.

Lekcijas laikā uzzināsi:

• jaundzimušā aprūpi dzemdību zālē
• Apgares skalu
• jaundzimušā novērtēšanu pēc Apgares skalas
• jaundzimušā vizuālo novertēšanu
• jaundzimušā fiziolologisko stāvokli
• bērna vakcināciju dzemdību nodaļa
• jaundzimušā aprūpi pirmajās dzīves dienās

26. februārī 18.00-20.00 ZĪDĪŠANAS ABC 

Viens no svarīgākajiem notikumiem jaunajām māmiņām ir mazuļa barošana. Lai būtu pilnīga skaidrība un apziņa, ka māmiņa spēs mazuli barot ar krūti, zīdīšanas speciālisti spēj daudz pastāstīt par zīdīšanu un spēj minēt daudz un dažādus piemērus.

Tāpat 2 stundu ilgā lekcijā speciāliste pastāstīs par:

• zīdīšanas tehnikām,
• mātes piena veidošanos,
• psiholoģisko pamatojumu, lai zīdīšana noritētu veiksmīgi.
• Turklāt pasniedzēja pastāstīs arī par zīdīšanas palīglīdzekļiem.

+ DĀVANĀ MAZUĻA HENDLINGS - VIDEOLEKCIJAS IERAKSTS. Informācija par lekciju šeit>>

Hendlings ir mūsu pašu roku prasmīgas darbs. Tā ir gan ķermeņa kopšana, apģērbšana, autiņbiksīšu maiņa, gan masāža, gan rotaļāšanās. Katram bērnam ir kāda noteikta programma, kas ielikta ar mātes dabas palīdzību, kā zīdainim vajadzētu attīstīties. Mūsu rokām vajadzētu būt ļoti prasmīgām, lai ikdienā mēs nenodarītu bērnam pāri, tāpēc svarīgi hendlinga pamatus apgūt jau grūtniecības laikā!

Kur notiek?

Māmiņu Kluba mājīgajās telpās Vīlandes ielā 1-2, 1. stāvā, ieeja no Elizabetes ielas

Cik maksā?

€ 25 par katru klātienes lekciju, neatkarīgi no tā, vai nāk viena vai divatā + dāvanā e-lekcija mazuļa hendlings

Kas vēl būtu jāzina?

E-pastā saņemsiet apstiprinājuma vēstuli, kurai divu darba dienu laikā sekos vēstule ar lekciju grafiku!

Sadaļā piezīmes atzīmējiet, lūdzu: lekcijas apmeklēsiet viena vai kopā ar vīru!

Uzmanību!

Ir iespējama lekciju vai speciālistu maiņa. Par jebkurām izmaiņām Māmiņu Klubs informēs, nosūtot e-pastu vai īsziņu.

Piezīme:

Uz lekcijām variet paņemt maiņas apavus.

DZEMDĪBU SAGATAVOŠANAS KURSU APMEKLĒTĀJI SAŅEM DĀVANAS NO MŪSU ATBALSTĪTĀJIEM:

Uzzini vairāk par dzemdību sagatavošanas kursiem šeit

Uz tikšanos Māmiņu Klubā 

Topošo vecāku atsauksmes:

• Liels paldies par interesantajiem un vērtīgajiem kursiem. Vēlos pateikties par ļoti jauki un sirsnīgo dāvanu, biju ļoti iepriecināta!

• Tiešām priecājos par Māmiņu kluba uzņēmību un atbalstu aunajām mammām! ☺️

• Pateicos par lekcijām, patiešām bija noderīgas un 8h pagāja acu mirklī.

• Māmiņu Kluba kursi bija fantastiski tik daudzos veidos; ļoti zinoši, draudzīgi, pretimnākoši, profesionāli speciālisti lika mums visiem justies ļoti ērti un ar pārliecību runāt par visām dažādajām jomām, kuras vēlējāmies aptvert. Mēs nodarbībās arī daudz smējāmies! Mēs abi ar vīru kopumā jūtamies daudz pārliecinātāki un relaksētāki, un mēs patiešām esam ieguvuši paziņas un atbalstām viens otru, kas ir patiešām jauki!

• Paldies par nodarbībām. Izglītošanās ļāva mums kļūt pārliecinātiem, ejot dzemdību procesā, un tas palīdzēja mums saglabāt mieru un baudīt, nevis baidīties no pieredzes. Paldies par visu jūsu palīdzību un padomiem pirms dzemdībām. Tas ir bijis neticami noderīgs katrā dzemdību posmā!”

• Esmu guvusi ļoti daudz svarīgas informācijas Jūsu piedāvātajās lekcijās! Ja sākumā bija bailes no pašām dzemdībām un apjukums - ko darīt ar mazuli un t.t., tad pēc visām apmeklētām lekcijām Jūtos droša un mierīga. Man vairs nav apjukuma, nav baiļu, nav nedrošības un esmu gatava dzemdībām un mazulim. Paldies Jums liels, ka dodat šādu iespēju!

• Vēlējos pateikt sirsnīgu paldies par lekcijām. Man ļoti bija svarīgi atcerēties dzemdību procesu, par zīdainīša kopšanu un krūts barošanu. Lai gan ir jau viens bērniņš, bet desmit gadu laikā ir piemirsies kā tas bija un protams svarīgi saprast, kas ir mainījies vai kas ir darīts nepareizi.Vēlreiz PALDIES! :)Veiksmi un izdošanos arī turpmāk!