27.04 12:30-14:00
Pieteikties
Brīvo vietu skaits: 9
Sveiki visiem! Šodien gribu pastāstīt, kā tad norit Ksjušas rehabilitācija.
Kā jau atceraties, pēdējais blogs beidzās ar to, ka Ksjuša sāka staigāt pati, nedēļa bez ģipša jau bija pagājusi. Pats galvenais uzdevums bija baiļu pārvarēšana, kur tikām galā lieliski. Tā nu sanāca, ka pie fizioterapeita ar viņu tikām tās pašas dienas vakarā, kad Ksjuša sāka iet pati, un viņai bija, ko parādīt Kristīnei Stalīdzānei.
Jau no zīdaiņa vecuma, no 6 nedēļām, mēs, pateicoties Māmiņu Klubam, esam pazīstamas ar brīnišķīgo speciālisti, kas patiesi mīl savu darbu - runa ir par fizioterapeiti Kristīni Stalīdzāni.
Pirmajā dzīves gadā ar Ksjušu bijām uz daudzām nodarbībām pie Kristīnes, vairākus mēnešus regulāri gājām arī uz Piklera nodarbībām, un esmu ļoti priecīga, ka meitiņa auga un attīstījās brīnišķīga, uzmanīga speciālista acu priekšā.
Kad augustā tikām pie traumas, viens no pirmajiem cilvēkiem, kam zvanīju, bija tieši Kristīne: es sapratu, ka bez rehabilitācijas neiztikt.
Kristīne dalījās vairākos noderīgos ieteikumos par to, ko var darīt veiksmīgai, ātrai rehabilitācijai uzreiz, kamēr apskādētā kājiņa vēl ir ģipsī. Tā nu sākām masēt Ksjušas veselo kājiņu katru dienu, lai uzlabotu tajā un otrā kājiņā asins cirkulāciju, jo organismā viss ir saistīts, te strādā mijiedarbība. Tāpat Ksjuša vairākas reizes dienā tika veiksmīgi galā ar nelielu vingrošanu tieši apskādētajai kājiņai: cēla to gaisā un tad laida lejā 5-7 reizes pēc kārtas, aktīvi kustināja pirkstiņus. Šie vingrinājumi viņai tā patika, ka, pavisam drīz viņa tos sāka veikt pati, bez atgādināšanas.
Kad ģipsi noņēmām, atkal viens no pirmajiem zvaniem bija Kristīnei. Bet viņa ir ļoti aizņemts cilvēks, tikšanos mēs varējām noorganizēt, diemžēl, tikai pēc nedēļas.
Māmiņu Kluba telpas mums jau sen ir tikpat kā savējās, tāpēc ar adaptāciju nezināmos apstākļos Ksjušai nekādu problēmu nebija. Konsultācija - nodarbība ilgst veselu stundu, un šajā laikā var pagūt ļoti daudz ko izdarīt. Kristīne un Ksjuša veica ļoti daudz dažādu vingrinājumu un viss notika it kā rotaļājoties, bērnam nekas netika uzspiests, vienkārši tika piedāvāts iesaistīties kādās interesantās darbībās. Protams, uzmanība trīsgadniecei aizklīda laiku pa laikam, bet 25-30 minūtes viņa darbojās ļoti aktīva.
Pērējo nodarbības laiku aizņem pamatā tieši fizioterapeita vērojumi, tiek vērotas bērna kustības, un tiek sniegti noderīgi padomi, kā arī ieteikta darbošanās, kas veicama mājās līdz nākošajai tikšanās reizei. Pie Kristīnes tagad braucam reizi nedēļā un katru reizi ir vērojams milzīgs progress.
Starp citu, pirmās nodarbības laikā Kristīne uzsvēra, ka neskatoties uz ilgo ģipša nēsāšanu un nekustīgumu, Ksjušas muskuļi un saites kustas ļoti viegli un brīvi. Viņa labi rāpo un labi ceļas kājās. Tas palīdz viņai ātrāk atgūties.
Te ir piemērs ar mājas darbiem, ko mēs ar Ksjušu pildām šajā nedēļā:
- Jāspēlē futbols
- Jāsper lieli soļi
- No pozīcijas "uz ceļgala" jāceļas kājās - gan ar vienu, gan ar otru kāju
- Sēžot uz maza krēsliņa jāpieceļas kājās
- Jāstaigā uz pirkstgaliem un papēžiem. Šis vingrinājums īpaši patīk Ksjušai, un tagad viņa pati tā bieži vien staigā.
- Jāložņā pa zviedru sienu
- Guļus, saliektiem ceļgaliem jāatsperas ar pēdēm pret grīdu un jāpaceļ dibens
- Jārāpo ar dibenu uz leju
- Jārāpo, jāstaigā ar kājām pa guloša tēta muguru
- Jāstaigā pa uzzīmētu līniju
- Jāstaigā pa līniju tā, ka viena kāja ir līnijas vienā pusē, otra - otrā pusē
- Jādejo
- Jāpaceļ kāja uz sāniem un jānotur uz otras kājas svars
- Masāža un automasāža
- Jānoliek uz grīdas bērna gultas redeles - gultas sieniņa un jāpastaigā pa tām ar basām kājām
- Jāvizinās ar skrejriteni
Nodarbības pie Kristīnes Stalīdzānes sniedz vienreizējus rezultātus. Vēl pirms 3 nedēļām Ksjuša knapi staigāka, briesmīgi kliboja un nepareizi lika kājiņu. Tagad viņa aktīvi skriet, iet gandrīz nemaz neklibojot un nezinot par traumu, reti kurš aizdomātos, ka mazā kājiņa veselas 4 nedēļas bijusi ģipsī.
Turpinājums sekos..
Saša