Vai tas ir normāli, ka mans pirmsskolnieks gandrīz neko neēd?

Reizēm šķiet, ka bērnudārza vecuma bērniem ir tādi ēšanas un neēšanas periodi. Vai tas ir normāli, ka mans pirmsskolnieks gandrīz neko neēd? Konsultē pediatre Anna Birka.

"Ja vien bērns normāli aug, visticamāk ar bērnu viss ir kārtībā, pat, ja liekas, ka viņš pietiekami neēd", stāsta pediatre. "Patiesību sakot,šajā vecumā ir diezgan problemātiski nosēdēt mierā un paēst, tāpēc bērni var ēst neregulāri vai arī būt savā ēdienkartē visai izvēlīgi."

Iespējams, ka vecāki vēlēsies spiest bērnu ēst, bet tas nav nepieciešams: jo vairāk mamma liks apēst, jo lielāks spīts iestāsies un jo mazāk būs ēšana. Tā vietā labāk piedāvāt veselīgu ēdienu, ko ēst arī pašiem vecākiem, rādot labu piemēru un tad ļaut bērnam pašam izvēlēties, ko ēst un cik daudz. Noteikti vecākiem nevajadzētu uztraukties, ka bērns varētu izbadēties, jo kāda rāda prakse, bērni saņem visas nepieciešamās barības vielas, lai cik izvēlīgi ēdāji arī viņi nebūtu.

Svarīgs rādītājs normālai augšanai ir adekvāts uzturs, tāpēc, ja bērns aug gan augumā, gan svarā, tad bērns saņem pietiekamu kaloriju daudzumu.

"Nākamajā ārsta vizītē aprunājies ar savu ārstu, lai noteiktu, vai bērna attīstība ir atbilstoša viņa vecumam, svaram un augumam," iesaka pediatre.

Kristīne Damškalne, www.maminuklubs.lv

Vai arī Tavam pirmsskolniekam ir bijuši neēšanas periodi? Kā Tu tajos reaģēji?