Katru dienu pa saujiņai rozīņu!

Cik tad daudz rozīņu atļaut mazulim ēst katru dienu, ja tas ir viņa iecienītākais našķis. Lūk, ko mums atbildēja pediatre Anna Birka.

Kā atzīst pediatre Anna Birka, rozīnes bērns var ēst, ja viņam nav alerģijas, ja vēders iziet normāli un ēd arī citu ēdienu. Protams, rozīnēm nav jākļūst par pamatēdienu, jo tās tomēr ir  visai saldas, tomēr mazu saujiņu PĒC ēšanas lielu skādi nenodarīs.

Ir bērni,kuri ir lieli kārumnieki un šādā gadījumā labāk dot rozīnes, nekā krāsainās konfektes.

"Bērniem aizliegt neko nevajag, jo izaugot lielākam, var rasties pastiprināta vēlme ēst bērnībā aizliegtos produktus un tas savukārt var radīt veselības problēmas," uzskata pediatre.

Noteikti būtu jāpadomā par rozīņu pareizu lietošanu! Tās pirms ēšanas obligāti ir jānomazgā un jānoplaucē ar verdošu ūdeni, jo mēs neviens nezinām, kāda izcelsme ir šim našķim. Ja rozīnes ir nomazgātas un tīras, tās droši var ēst!

Kristīne Damškalne, www.maminuklubs.lv