Zarnu mikrofloras attīstības sākas jau no agras bērnības, un tās attīstību ietekmē diēta, vispārējais veselības stāvoklis un apkārtējās vides apstākļi. Veselīgas zarnu mikrofloras attīstības veicināšana, kopš bērna piedzimšanas nodrošina veselīgu organisma attīstību kopumā.
Piedzimstot, bērna gremošanas trakts ir sterils. Uzsākot ēdiena uzņemšanu gremošanas traktā sāk veidoties bakteriālā flora, tādēļ jau no pirmajām dzimšanas dienām ir svarīgi, lai mazuļa organisms iegūst vienlīdzīgu līdzsvaru starp t.s. labajām un sliktajām baktērijām.
Jaundzimušā zarnu mikroflora ir izveidojusies atbilstoši tā vajadzībām pirmā uztura – mātes piena pārstrādāšanai. Mazuļa zarnu trakta mikroflora būs atkarīga no uzņemtā uztura. Bērniem, kuri saņem ekskluzīvo ēdināšanu pārsvarā būs bifidobaktērijas (99% no visiem zarnu mikroorganismiem) un bakteroīdi.
Sākot uzņemt papildus ēdienu, arī mazuļa zarnu flora kļūst daudzveidīgāka un kompleksāka, atbilstoši bērna organisma prasībām. Nereti, sākot ieviest ēdienkartē dažādus jaunus produktus palielinās caureju, vai gluži pretēji ar aizcietējumu biežums.
Zarnu mikroflora nav patstāvīga, tā mainās atkarībā no uzņemtā uztura un dzīvesveida, pārslimotajām infekcijām, lietotajiem medikamentiem.
Ir pierādīts, ka zarnu mikroflorai ir svarīga loma gremošanas trakta veselīgai darbībai, jo tā:
· nomāc kaitīgo mikrobu attīstību zarnu traktā, tādā veidā aizsargājot mazuli no dažādām zarnu infekcijām, kas zīdaiņiem 5-12 mēnešu vecumā ir visbiežākais caureja iemesls
· veicina kuņģa un zarnu trakta darbību, normalizējot vēdera izeju un novēršot aizcietējumus
· samazina gremošanas trakta funkcionālos traucējumus, kā piemēram, vēdera uzpūšanos un kolikas, jo labvēlīgās baktērijas palīdz mazuļa organismam sadalīt piena cukuru – laktozi, kura nereti rada šos simptomus
· nodrošina organismam nepieciešamo vitamīnu sintēzi - B grupas vitamīnus un K vitamīnu
· attīsta un stiprina dabisko imunitāti, nodrošinot tās pilnvērtīgu darbību un sintezējot antivielas.
Māmiņu Klubs