Atslodzes diena palīdzēja!

Esmu atkal uz pareizā ceļa!

Pēc atslodzes dienas esmu zaudējusi 1,5kg :) Tas mani priecē. Tad nu varu atkal uzrakstīt , ko iedvesmojošu. Tātad kā jau iepriekš rakstīju, es dzēru savu gatavotu ķīseli un klāt ēdu griķus. Saldajā ēdu biezpienu ar kefīru 2% un augļiem. Man ļoti garšo Mango un mandarīni kopā ar biezpienu. Ja nav pārāk salds var pievienot 1 tējk. Medus. Tā nu es niekojos un nebiju badā. Tad no rītiem atsāku atkal pēc 3 nedēļu pārtraukuma griezt riņķi un vakarā taisīt vēdera presīti. Pa dienu kopā ar dēlu eju pastaigāties ar ratiem un ātrā solī minūtes 20 noteikti eju bez pārtraukuma. Ar riteni vairs nebraucu laiks vairs nav patīkams. Tagad man ir vēl vienas bikses skapī, kurās es vēl nevaru ielīst. Tad nu pietrūkst pavisam nedaudz, lai man šīs bikses derētu. Pēc šīm biksēm sarakstā ir vieni svārki un kleita:) .

Īsumā vēlējos atgādināt, ka mans liekais svars radās pēc hormonālo tablešu lietošanas. Lietoju tabletes 2 mēnešus dabūju klāt +12kg.Tas bija 1 kursa laikā.

Šādi es izskatijos 1 kursā ar saviem 50k.

Tad es no saviem 50kg tiku jau 62kg.

Tad laikam varētu teikt sākās murga periods. Es nesapratu, ko darīt jo svars nekritās , bet katru gadu es sāku pirkt lielākas drēbes. 50kg es valkāju 36-38 izmēra drēbes, Nākošajā gadā 2 kursā 40. izmēra drēbes un tā neko nedarot tiku līdz 42izmēra drēbēm. Tad sapratu, ka galīgi sev nepatīku. Kad jau veikalā bija jāskatās uz 44. izmēra drēbēm biju šokā. Kad paliku stāvoklī ,svēru 78kg un nēsāju 44-46 izmēra drēbes.

Tad mani mocīja rīta nelabumi praktiski visu grūtniecību periodiski. Es pirmajos 6 grūtniecības mēnešos nometu -12kg Tad es svēru 66kg.

Sāku domāt, ka mana vielmaiņa ir noregulējusies . Ēdu maz , tikai tāpēc, ka zināju, ka man ir jāēd! Pēc 6 grūtniecības mēneša es pieņēmos svarā līdz nāca dēliņš pasaulē tikai par + 6kg. Es biju priecīga. Dzemdību namā atstāju 4 kg un atbraucot mājās svēru 68kg. Tad vēl zaudēju 1 kg. Tad es izdomāju, ka varu ēst visu ko es vēlos.

Tik uzlaikoju svārkus un sapratu, ka tajos lienu iekšā turpināju ēst, ko vēlos. Rezultāts pēc kāda laika jau 70kg! Tad vēl pēc kāda laika 75kg. Tad vīra uzbraukumi, ka es palieku apaļīgāka, lai es mazāk ēdu! Es dusmīga uz vīru un sevi , bet turpinu ēst un neko nedarīt. Visi apkārt sāk jautāt vai es neesmu stāvoklī un negaidu nākošo bērniņu. Es sāku aizdomāties, ka nav labi vajag kaut ko lietas labā darīt.

Rezultāts- sāku censties un eju uz sporta zāli. Tad pēc kāda laika nesanāca apvienot sportu ar bērna auklēšanu. Atkal palaižos slinkumā un arī klāt nāk kg. Ir jau 85 kg. Tad nu gan es sāku šausmināties ne pa jokam. Tā jau var arī attapties pie 100kg!!! Sāku ko lietas labā darīt. Tagad no saviem 85kg esmu tikusi līdz 77.5kg. Esmu stingri nolēmusi tikt līdz 65kg!!! Pats galvenais saprast, ka pati to vēlas. Kamēr to vēlēsies tikai vīrs, vai citi tuvi cilvēki nekas nesanāks. Liels gandarījums bija, kad uzvilku atkal vecās labās bikses, kas man jau labu laiku nederēja. Tagad sarakstā ir nākamās bikses, kurās ir jāielien iekšā domāju nākošajā mēnesī novembrī to izdarīšu;)Tāda nu mana vēsture par lieko svaru!