Vērtīgās zāļu tējas

Esam iesoļojuši 37 nedēļā un radušas neskaidrības ar vērtīgajām zāļu tējām. Esmu iegādājusies gan aveņu, gan raspodiņu tēju. Bet kā un cik bieži labāk lietot? Abas reizē  - no rīta vienu, vakarā otru vai nedēļu vienu, nedēļu otru. Padalieties lūdzu pieredzē.

Foto:Alamy