Kāpēc grūtniecības laikā vērts pārbaudīt vēnu veselību?

Grūtniecības laikā sievietes ķermenis piedzīvo lielas pārmaiņas, un tās skar arī kāju vēnas. Pat tad, ja nav sāpju, pietūkuma vai redzamu vēnu, šis ir laiks, kad vēnu veselībai vērts pievērst īpašu uzmanību.

Kopā ar topošo māmiņu Lauru, kura ir 31. grūtniecības nedēļā, devāmies uz Dr. Mauriņa klīniku, lai profilaktiski pārbaudītu kāju vēnu veselību un noskaidrotu, kā par tām rūpēties gaidību laikā, dzemdībās un pēc bērniņa piedzimšanas.

Kāpēc grūtniecības laikā vēnas piedzīvo lielāku slodzi?

Dr. Mauriņa klīnikas ķirurgs Romāns Luņins skaidro, ka grūtniecības laikā vienlaikus darbojas vairāki faktori, kas ietekmē vēnu veselību. Bērniņam augot, palielinās dzemde un spiediens uz lielajiem asinsvadiem. Grūtniecības pēdējās nedēļās spiediens lielajās vēnās var būt ievērojami lielāks nekā ierasts. Savukārt hormonālās pārmaiņas padara vēnu sieniņas elastīgākas un mīkstākas.

Šo pārmaiņu dēļ grūtniecības laikā var parādīties kāju smaguma sajūta, tūska, nogurums vai redzamākas vēnas. Ārsts uzsver, ka svarīgi izvērtēt ne tikai varikozu vēnu veidošanās iespēju, bet arī trombozes risku.

Ar kāju apskati vien nepietiek, lai pilnvērtīgi novērtētu vēnu stāvokli. Tāpēc Laurai tika veikta vēnu ultrasonogrāfija, pārbaudot gan virspusējās un dziļās vēnas, gan asins plūsmu.

Lai gan pašai Laurai nebija izteiktu sūdzību, izmeklējumā ārsts pamanīja sākotnējas vēnu mazspējas pazīmes.

Ultrasonogrāfijā iespējams konstatēt vēnas funkcijas izmaiņas vēl pirms uz ādas parādījušās izteikti paplašinātas vēnas.

Kā atpazīt iespējamu trombozi?

Ārsts skaidroja arī pazīmes, kas var liecināt par trombu virspusējā vēnā. Šādā gadījumā var parādīties sacietējums, apsārtums un izteiktas sāpes konkrētajā vietā.

Grūtniecības laikā trombozes riska izvērtēšana ir īpaši būtiska, jo organisma pārmaiņas ietekmē arī asins recēšanas sistēmu. Tāpēc profilaktiskas pārbaudes mērķis nav tikai novērtēt vēnu vizuālo stāvokli, bet arī laikus pamanīt iespējamos riskus un vienoties ar ārstu par piemērotāko profilaksi.

Vienkāršākais vingrinājums vēnām ir pastaiga

Ko topošā māmiņa var darīt pati? Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā palīdzēt kāju vēnām, ir kustēties.

Ja grūtniecības uzraugošais ārsts nav noteicis ierobežojumus, regulāras pastaigas un izvairīšanās no ilgstošas sēdēšanas vai stāvēšanas palīdz uzturēt asinsriti.

Sarežģīti vingrojumi nav obligāti nepieciešami. Arī ikdienas pastaiga jau ir vērtīgs ieguldījums vēnu veselībā.

Kad var palīdzēt kompresijas zeķes?

Vēl viens profilakses līdzeklis, ko ārsts Laurai ieteica apsvērt, ir kompresijas zeķes.

Romāns Luņins uzsver, ka tās jāpiemeklē individuāli. Kompresija nedrīkst būt ne pārāk spēcīga, radot diskomfortu, ne pārāk vāja.

Pēc ārsta skaidrotā, grūtniecēm noteiktās situācijās var rekomendēt otrās kompresijas klases zeķes, kas palīdz atbalstīt gan virspusējās, gan dziļās vēnas un uzlabot asinsriti kājās.

Ja vēnu mazspēja nav konstatēta, ārsts var ieteikt kompresijas zeķes sākt valkāt no trešā trimestra. Īpaša nozīme profilaksei var būt dzemdību laikā un agrīnajā pēcdzemdību periodā, kad trombozes risks joprojām saglabājas paaugstināts.

Rūpes par vēnām turpinās arī pēc dzemdībām

Bērniņa piedzimšana nenozīmē, ka par vēnu veselību uzreiz var aizmirst. Laurai ārsts ieteica ievērot individuāli noteikto profilakses plānu arī pēc dzemdībām un vēlāk atkārtoti pārbaudīt vēnu veselību.

Savlaicīga konsultācija palīdz saprast savu individuālo situāciju un izvēlēties piemērotāko rīcību gan grūtniecības laikā, gan dzemdībās un pēc tām.

Dr. Mauriņa klīnikā uzkrāta vairāk nekā 25 gadu pieredze vēnu diagnostikā un ārstēšanā, ik gadu palīdzot tūkstošiem pacientu rūpēties par savu vēnu veselību.

Skaties raidījumu "Māmiņu Klubs piedāvā - Mājas. Ģimene. Mēs." sestdienās 11:30 kanālā 360.