Ķermeņa masāža
22.04 12:00-13:00
Brīvo vietu skaits: 1
Māmiņu Klubs aicina topošos vecākus uz tikšanos ar ārsti-dietoloģi Irisu Oganesjanu. Tikšanās būs 20.jūnijā, plkst.11:00.
Ļoti bieži grūtniecības laikā dzirdam frāzi: "Ēd, ēd, tev tagad jāēd par diviem!", bet vai tiešām topošajai mammai jāēd par diviem?
Vēderiņš aug, un kopā ar viņu arī pārējās ķermeņa daļas kļūst lielākas, svars pieagumu. Vai to var regulēt mazulīša gaidībās, vai arī to nebūtu vērts darīt?
Uzzināsim:
- par svara regulēšanu gaidību laikā
- kā ēst pēc dzemdībām, lai krūts piens mazulim būtu pilnvērtīgs un tai pat laikā būtu iespējams pēc iespējas ātrāk atgriezties agrākajā formā?
Uz šiem un vēl citiem jautājumiem, kas uztrauc daudzas topošās māmiņas, atbildēs mūsu eksperte.
Irisa Oganesjana - divu meitiņu mamma, sertificēta ārste-dietoloģe, kopš 2000.gada.
Irisa ir absolvējusi Latvijas Medicīnas Akadēmiju, Maskavas Psihoterapijas un klīniskās psiholoģijas institūtu.
"Liekā svara terapija balstās uz "psihodietoloģijas" inovatīvu metodi, kas ļauj iemācīties kontrolēt uztura uzvedību ar mērķi sasniegt vēlamo svaru, un rezultātā dzīvot jaunā ķermenī."
Un tas vēl nav viss! Tikšanās laikā Irisa Oganesjana runās ar topošajiem vecākiem par tēmu, kas kļūs aktuāla uzreiz pēc mazuļa dzimšanas.
- Uzzināsim, kā ēdiens kopš katra cilvēka dzimšanas brīža sāk viņa dzīvi aprīkot ar dažādām funkcijām.
- Sapratīsim, kāpēc rodas dažādas ar uzturu saistītas problēmas, uzzināsim, ko tās nozīmē un ko ar tām iesākt!
Kad notiks?
20. jūnijā plkst. 11.00 līdz 12.30
Kur notiks?
Māmiņu Klubā, Vīlandes ielā 1-3, (ieeja no Elizabetes ielas), 2. stāvā
Cik maksā?
Bezmaksas
Nāciet, tikšanās būs interesanta un lietderīga!