22.05 18:00-20:00
Nodarbības citā laikā
Izpārdots
„Vai ziemas laikā grūtniece drīkst apmeklēt solāriju un vasaras periodā sauļoties atklātā saulē,” vaicā kāda topošā māmiņa.
Uz jautājumu atbild vecmāte Mārīte Inzule.
„Atbildot uz jautājuma pirmo daļu par sauļošanos solārijā, jāsaka es to neatbalstu, it īpaši jau grūtniecības laikā!
Savukārt vasaras sezonā topošajai māmiņai uzturēties atklātā saulē ir atļauts, bet nemitīgi atceroties, ka āda nekādā gadījumā nedrīkst apdegt,” stāsta Mārīte Inzule.
Kā galvenos iemeslus, kādēļ uzturoties saulē grūtniecei jābūt piesardzīgai, vecmāte min, pirmkārt, diskomforta sajūtu, kas rodas ādai apdegot un, otrkārt, palielinātu risku tumšo pigmentācijas plankumu attīstībai, kas saules ietekmē var savairoties.
„Tajā pat laikā vasaras sezonā topošās māmiņas organismam ir ļoti svarīgi uzņemt saules starus, kas to apgādā ar nepieciešamo D vitamīnu!
Tādēļ būtiskākais, kas jāatceras dodoties saulē, ir piesardzība un mērenība, jo grūtniecība nav brīdis, kad sauļoties ar mērķi iegūt tumšu iedegumu,” uzsver vecmāte.
Mārīte Inzule uzskata, ka tāpat kā jebkuru ķermeņa daļu, saulē drīkst rādīt arī vēderu, bet ar mēru un noteikti ne ar domu nosauļoties brūnai!
„Tā kā mazulītis mammas vēderā ir pasargāts un saules gaismu redz tikai kā atblāzmu, tā viņam nekaitē, un svarīgākais iemesls, kādēļ topošajai māmiņai jāsargās no pārsauļošanās, ir viņas pašas ādas veselība un stāvoklis,” skaidro vecmāte.
Māmiņu Klubs
Vai tu gaidot mazulīti sauļojies solārijā vai saulē?
