Gatavojies dzemdībām Grūtnieču dienā kopā ar dūlu Katrīnu Puriņu

Protams, daudzas zināšanas sievietei jau ir devusi daba. Tomēr ir kāda nianse – tad, ja grūtniecei nav iepriekšējās dzemdību pieredzes, viņa nezina, kas tajās sagaida, tāpēc jāmeklē iespēja gūt objektīvu un aktuālu informāciju. Kā to atrast? Nāc uz Grūtnieču dienu pie mums, Māmiņu Kluba Vecāku skolā jau 21.februārī, kur varēsi tikties ar vairākiem mūsu Vecāku skolas speciālistiem, kam ir nozīmīga pieredze darbā tieši ar topošajām māmiņām. Gatavo jautājumus!

21.FEBRUĀRA GRŪTNIEČU DIENAS PROGRAMMA

15:00-16:00 Kā sagatavot prātu un ķermeni dzemdībām, vada dūla Katrīna Puriņa

Uzzināsi, kā sagatavot prātu un ķermeni dzemdībām. Tieši tā - tev jābūt tām gatavai ne tikai emocionāli, bet arī fiziski, lai tavam ķermenim un garam būtu vieglāka bērniņa ierašanās šajā pasaulē. Gan tev, gan viņam šī būs jauna, neatkārtojama pieredze. Droši jautā arī visu par dzemdību fāzēm un pašu mazuļa piedzimšanas procesu. Uz visiem jautājumiem atbildēs dūla Katrīna Puriņa.

Gūsti atbildes uz jautājumiem arī par:

• distancēšanos no pārlieku liela informācijas daudzuma, kas var likt apjukt
• par to, kā uzticēties sev un paļauties uz saviem spēkiem
• par to, kā izvairīties no bailēm, kas saistās ar dzemdībām, un kā akcentēt uzmanību uz pozitīvo
• par to, kā gūt iedvesmu labām lietām, jaukām domām
• fizisko sagatavošanos dzemdībām
• par to, kā atrast atbalsta personas jau gaidību laikā

Gatavo jautājumus arī tu!

Uz tikšanos Grūtnieču dienā, 21.februārī!

Māmiņu Klubs