Ķermeņa masāža
29.04 15:30-16:30
Brīvo vietu skaits: 1
Bērniņa nākšana pasaulē ir liels un nozīmīgs brīdis katras sievietes dzīvē, tādēļ pirmajās dienās pēc dzemdībām jaunā māmiņa var izjust dabisku ekstāzi, bet jau nākamajā mirklī raudāt un justies vientuļa.
Māmiņu Klubā jau notiek jaundzimušā adaptācijas lekcija, kas ir orientēta uz mazuli, viņa vajadzību, vēlmju izprašanu, mazāku vietu atstājot diskusijām par to, kā jūtas paši vecāki jaunajā lomā.
Tieši tāpēc Māmiņu Klubs pēc vecāku lūguma kopā ar psiholoģi Diānu Zandi aicina uz semināru, kur parunāt par vecāku emocionālajām izjūtām un vecāku adaptāciju jaunajā lomā. Šī nodarbība ir paredzēta tieši vecākiem- māmiņai un tētim, lai izprastu savas emocijas, ar kurām jāsastopas pēcdzemdību laikā.
„Vairums nodarbību ir orientētas uz bērniņu- kā kļūt par labiem vecākiem, kā kontrolēt bērna uzvedību, kā iemācīt šo vai to, bet kas tad viņam to visu iemāca? Tie ir vecāki. Ir ļoti maz informācijas par to, kā mēs kā vecāki varam palīdzēt paši sev,” par nodarbības nozīmīgumu stāsta psiholoģe Diāna Zande. „Šī ir tāda kā realitātes apzināšanās nodarbība, kur mēs atradīsim gan problēmas, kas var būt, gan risinājumus," tā Diāna.
Kur notiek?
Māmiņu Klubā, Vīlandes ielā 1-2, 1. stāvā, ieeja no Elizabetes ielas
Atnākot uz nodarbību iegūsi atbildes uz šiem un citiem jautājumiem:
- Kādi izaicinājumi sagaida pāri, kļūstot par vecākiem?
- Kādi ir potenciālie riski?
- Kā pazīt savas izjūtas? Vai tas ir dabiski?
- Kādas ir sievietes pēcdzemdību emocionālās izjūtas?
- Kā vēl arvien justies kā sievietei, ne tikai kā bērna mātei?
- Ko darīt ar savām izjūtām, kas ir tik pretrunīgas- mijas prieks un skumjas?
- Kā sabalansēt bērna un vecāku vajadzības?