Peldēšanās gaidību laikā: Kā zināt, vai ūdens nav par aukstu?

Kāda topošā māmiņa jautā: „Esmu 23.grūtniecības nedēļā. Tā kā ir vasara, vēlos pajautāt, kā var zināt, ka ūdens, kurā peldos, nav par aukstu un tas nekaitēs mazulim un man pašai? Esmu dzirdējusi, ka viegli var apsaldēt krūtis un tad esot problēmas ar pienu barošanas laikā.”

Konsultē Māmiņu Kluba dzemdību sagatavošanas kursu vecmāte  Kristīne Embure – Zapoļska.

„Galvenais kritērijs, pēc kura topošajai māmiņai izvērtēt, vai ūdens temperatūra ir piemērota, ir viņas sajūtas. Tātad, ja viņa konkrētajā ūdens tilpnē nejūtas labi, tad ūdens viņai ir par aukstu, bet, ja sieviete tajā jūtas patīkami, viņa droši var nopeldēties.

Runājot par gaidāmo bērniņu, ūdenī apaukstējoties pati, grūtniece nodara pāri sev, un līdz ar to mazulim. Tomēr pašu bērnu vēsajā ūdenī apaukstēt nav iespējams, jo mazulis dzīvo mammas organismā!

Tātad pats galvenais rādītājs ir sievietes pašas sajūtas, lai gan runājot tieši par šo vasaru, jāsaka, reti kurš ūdenī jūtas labi, tāpēc pieņemu, ka arī daudzas topošās māmiņas atklātās ūdenstilpnēs vēl nemaz nav peldējušās,” saka Kristīne Embure-Zapoļska.

Savukārt par krūšu apsaldēšanu vairāk ir jāuztraucas tām mammām, kuras jau baro mazuli nevis grūtniecēm.

Vecmāte atklāj, ka tad, ja bērniņš tiek barots un māmiņa apsaldē krūtis, sekas var būt ļoti dažādas. Var būt paaugstināta temperatūra, krūtīs var rasties sabiezējumi, apsārtumi un tās noteikti būs sāpīgas. Tādēļ šajā situācijā noteikti ir jāvēršas pie ārsta.

Māmiņu Klubs

PIESAKIES UZ MĀMIŅU KLUBA DZEMDĪBU SAGATAVOŠANAS KURSIEM ŠEIT!