23.04 12:00-15:30
Nodarbības citā laikā
Izpārdots
Kā pareizi pieņemties svarā?
03. Mar 2013, 15:29
Māmiņu klubs
Māmiņu klubs
Daudzas no topošajām māmiņām nomāc svara problēmas.
Man ir jautājums- varbūt kādai liksies ačgārns. Kā lai pareizi pieņemas svarā- kuri ir tie produkti, kas varētu dot svara pieaugumu, tacu nebūtu ellīgi neveselīgi.
Nu jau esmu 15. nedēļā, svarā esmu tikai nokritusies- nu jau par 6 kg. It kā normāli, bet nu jau gan ir pienācis tas laiks, kad vajadzētu uzkrāt mazliet rezervītes. Pec pēdējā vecmātes apmeklējuma, kad man arī ieteica tiešām ēst un neskaitīt nekādas kalorijas- to arī daru. Pašai šķiet, ka ēdu daudz. Svars nemainās.
Tur nu tev jakonsultejas ar savu doku. Jo es 1GR edu diezgan daudz,bet pa visiem 9 menesiem svara pienemos 4kg
Tur jau ir tā mazā bailīte- ka mazulim kaut kas aptrūkstas! pirms tam svēru 60- tagad 54. Un sajūta ir tāda, ka ja es "neaugu", tad arī bērniņš ne.
Man ar sākumā nenāca svars klāt. Bet pēc tam jau viss bija ok. Tiešām ēd visu ko gribās un tā ,lai ir sajūta ka esi paēdusi!