Dzelzs deficīta pazīmes

Dzelzs trūkums ietekmē ne tikai mūsu pašsajūtu, bet arī izskatu. To apstiprina arī ginekoloģe Karlīna Elksne, kura sarunā ar Māmiņu Klubu norāda uz dažādiem simptomiem, kas var liecināt par dzelzs anēmiju.

Adekvāts dzelzs līmenis māmiņas organismā ir viens no aspektiem, kas dod gan iekšējo, gan ārējo labsajūtu. Vienlaikus tas ļoti svarīgi ne tikai pašas sievietes, bet arī bērniņa labklājībai.

“Dzelzs deficīta simptomu loks, ko var izjust topošā māmiņa, ir ļoti plašs,” saka Karlīna Elksne, minot vairākus anēmijas simptomus:

• Nogurums, bezspēks;
• Bālums;
• Matu izkrišana;
• Nespodri mati;
• Nagu trauslums.
• Regulāras galvassāpes;
• Sirdsklauves.

“Dzelzs trūkums ietekmē arī zobu veselību, mutes un acu gļotādas veselību. Teju visā vizuālajā izskatā var atspoguļoties dzelzs trūkums,” tā ārste. Viņa uzsver, ka savā praksē smagākos anēmijas gadījumus redzējusi nevis sievietēm grūtniecības laikā, bet gan pēcdzemdību periodā. “Jāatceras, ka arī bērniņa barošana ar krūti ir papildu dzelzi prasošs process, tāpēc arī šajā laikā ir jālieto dzelzs preparāti, īpaši tad, ja problēmas ar dzelzi bijušas arī grūtniecības laikā,” saka Karlīna Elksne.