ŠODIEN tiekamies Māmiņu Brokastīs TC "Rīga Plaza"!

Aicinām topošos un jaunos vecākus uz Māmiņu brokastīm 5. novembrī TC "Rīga Plaza"! Dalība pasākumā ir bez maksas!

Tā būs sirsnīga un iedvesmojoša tikšanās ar speciālistiem un citām mammām, kur kopīgi pārrunāsim vecāku ikdienas jautājumus, dalīsimies pieredzē un baudīsim nesteidzīgu rītu siltā gaisotnē. Nāc, iedvesmojies un saņem atbildes uz saviem jautājumiem!

Šī reize būs īpaša ar lielo diskusiju par pēcdzemdību atbalstu. Kā jaunajai mammai rast līdzsvaru starp rūpēm par mazuli un rūpēm par sevi, kā nepazaudēt emocionālo labsajūtu un kā apkārtējie var palīdzēt šajā dzīves posmā. Par to runāsim kopā ar speciālistiem un mammām, daloties pieredzē un praktiskos risinājumos, kas patiešām palīdz.

REĢISTRĒJIES MĀMIŅU BROKASTĪM ŠEIT

PASĀKUMA PROGRAMMA:

• No 9.30 - Reģistrācija

• 10.00-10.15 Vecmātes sniegtā holistiskā aprūpe māmiņai/ Vecmāte, ārstnieciskās iestādes Femina vadītāja Karīna Karalkina

• 10.15-10.30 Kāpēc mammām sāp muguras lejas daļa & ko darīt?/ Trenere, topošā fizioterapeite, mamma ija Novicka-Pušņakova

• 10.30-10.45 Kad sagaidi bērnu, bet pamazām pazaudē sevi un domā, vai tas ir normāli/ Mg.psych Simona Dimanta, mamma, "Mīlēt Izglītoti" mācību centra vecākiem un pedagogiem vadītāja

• 10.45-11.00 Kas jāzina par zīdīšanu pirmajā mēnesī pēc bērniņa piedzimšanas/ Sandra Lase, Zīdīšanas konsultante IBCLC, Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociācijas dibinātāja

• Diskusija: Pēcdzemdību atbalsts. Diskusijā piedalīsies sertificēta dzemdību dūla un pirtīžu meistare Kristīne Bērziņa (“Ģimenes dārzs”), vecāku emocionālā atbalsta speciāliste, PEP mamma Silva Atvara. Diskusijas moderatore Evija Ridūze-Skujiņa.

• 11.45 - Lielā balvu izloze

***

Starp visiem, kuri būs apmeklējuši Māmiņu Brokastis šogad laika posmā no septembra līdz decembrim, izlozēsim vienu laimīgo, kurš tiks pie iespaidīgas dāvanas - Lavazza Desea Black kafijas automāta! Palielini savas izredzes iegūt lielo balvu, apmeklējot Māmiņu Brokastis ik mēnesi!

Elegantā un modernā Deséa ir aprīkota ar intuitīvu skārienjutīgu displeju un izsmalcinātu stikla krūzi. Iecienītāko recepšu baudīšana vēl nekad nav bijusi tik vienkārša.

***

Pasākumu apmeklē arī “Ukraiņu Māmiņu Kluba” mammas ar bērniem, baudot sirsnīgu atmosfēru kopā ar Latvijas vecākiem un speciālistiem. “Ukraiņu Māmiņu Klubs” aktivitātes tiek īstenotas ar Eiropas Savienības fonda, Rīgas domes un Māmiņu kluba Labdarības fonda atbalstu. Projektu finansē Eiropas Savienības Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda ietvaros.

***

Pasākums tiek filmēts/ fotogrāfēts “Māmiņu Kluba” pasākuma publicitātes nolūkiem un jaukām bildēm pasākuma apmeklētājiem (bildes meklē pēc pasākuma Māmiņu Kluba sociālajos tīklos).

Tiekamies “Māmiņu Brokastīs” 5. novembrī “Rīga Plaza” uz jauku kopā būšanu un noderīgām zināšanām!