Kad pienāk laiks piebarojumam, galvā rodas desmitiem jautājumu – vai mans bērns jau ir gatavs? Ar ko sākt? Vai viņš apēd pietiekami? Šī neziņa var radīt satraukumu un bailes kļūdīties tieši tad, kad visvairāk gribas justies droši un pārliecināti par savām izvēlēm.

Ko šī lekcija sniedz?
Šī lekcija sniedz skaidru, praktisku un uz pierādījumiem balstītu izpratni par piebarojuma uzsākšanu, palīdzot tev justies mierīgākai, drošākai un pārliecinātākai par sava bērna ēdienkarti pirmajā dzīves gadā.
Ja šobrīd tavā ikdienā ir jautājumi par to, kad uzsākt piebarojumu, kādus produktus piedāvāt vai kā veidot sabalansētu mazuļa ēdienkarti, šī lekcija ir domāta tieši tev!

Lekcijā uzzināsi:

• Kad ir īstais brīdis uzsākt piebarojumu?

• Ar kādiem produktiem vislabāk sākt?

• Cik daudz piebarojuma bērnam nepieciešams vienā ēdienreizē?

• Cik bieži piedāvāt jaunus produktus?

• Kā iepazīstināt bērnu ar dažādām garšām, tekstūrām un produktu grupām?

• Kā izvairīties no saldās garšas pārsvara mazuļa ēdienkartē?

• Atbildes uz biežākajiem vecāku jautājumiem par piebarojumu

Praktiska informācija:

Ilgums:
1 h 30 min
Cena:
€18
Norises vieta:
Tiešsaistē – Zoom.us
(lekcijas ieraksts pieejams vēl 10 dienas)

Valoda:
Latviešu

Par speciālistu

Lizete Puga ir sertificēta uztura speciāliste ar maģistra grādu veselības aprūpē, grāmatas “Veselīgi našķi bērniem” autore un “Ēstprieks. Veselīga uztura ceļvedis ģimenei” līdzautore, ar plašu pieredzi darbā ar ģimenēm un bērniem.

Kā pieteikties?
Aizpildi pieteikuma formu un veic apmaksu ar norēķinu karti. Lekcijas norises dienā savā e-pastā saņemsi saiti uz tiešraidi.

Piesakies jau tagad un iegūsti mieru un pārliecību par sava mazuļa ēdienkarti!