Bērns pirmoreiz jūrmalā: kad ir labākais laiks?

27. Jul 2014, 00:01

„Mēs ar vīru nolēmām braukt uz jūru kopā ar meitu, bet tā mums ir pirmā reize. Man nedaudz bail, jo kā ne kā, tur ir pludmale, daudz cilvēku, ūdens. Ko jūs varat man ieteikt, kā būt ar bērnu jūrā? Jo kā ne kā, tas ir ūdens. Un ko labāk darīt un ko nē? Un, ja bērns sēdēs smiltiņās pie ūdens, to viņam var atļaut,” jautā kāda māmiņa Sarunās. Kas jāievēro, dodoties ar mazuli uz pludmali, stāsta Māmiņu Kluba eksperte, pediatre Jolanta Adītāja.

„Ja bērniņš jau ir tuvāk gada vecumam, tātad, pēc pusgada vecuma, pirmo reizi esot jūrmalā, viņu varētu aizvest līdz ūdenim un pamērcēt bērna kājiņas ūdenī,” pārliecināta pediatre.

Viņu drīkst apsēdināt arī jūras krastā, smiltiņās un ļaut bērnam tur paspēlēties. Tomēr ārste uzsver, ka tad mazulim kājās noteikti jābūt biksītēm, lai nav tā, kā dažkārt nākas redzēt, ka bērns smiltīs sēž pavisam pliku dibentiņu.

„Lielākās bažas, es domāju, nav par ūdeni, bet visdrīzāk – par sauli! Mazulis tajā nedrīkst uzturēties ilgi un viņam, spēlējoties jūrmalā, smiltiņās, tiešos saules staros, noteikti jālieto saules aizsargkrēmu un galvā jābūt cepurītei,” atgādina Jolanta Adītāja. Tāpat pediatre atzīmē, ka jāizvēlas piemērots laiks, kad vest bērniņu uz jūrmalu, lai tas nebūtu pusdienas laikā, kad saules aktivitāte ir visintensīvākā. Tādēļ uz jūrmalu ieteicams doties no rīta puses vai pēcpusdienā, kad nav tik ļoti karsti, un kopumā mazam bērnam ilgāk par stundu saulē atrasties nevajadzētu.

Pediatre Jolanta Adītāja uzsver, ka noteikti jāizvērtē arī ūdens temperatūra. „Ja ūdenim ir 14 grādi, kad tajā iekāpjot, jau pieaugušajiem stingst kājas, tad, protams, bērnu tajā likt nedrīkst. Savukārt, tad, ja ūdens temperatūra ir ap 20 grādiem, domāju, ka bērna kājiņas tajā drīkst pamērcēt, bet, ja mazulis spēlējas krasta smiltīs, tur ūdens ir vēl siltāks un nekam sliktam nevajadzētu notikt,” tā pediatre.

Māmiņu Klubs