Vitamīnu deva

Kad bērns slimo ik pēc 2 nedēļām, tad apzināti braucu uz tirgu, lai meklētu dabīgus, vitamīniem bagātus produktus. Lai gan šogad lielais karstums ietekmējis ražu, tomēr tiku pie smiltsērkšķiem un pirmajām brūklenēm.

Ogas samazgāju, attīrīju , katliņa dibenu piepildīju ar ūdeni un vārīju uz lēnas uguns ogas. Ik pa laikam pievienoju nedaudz cukura. Pēc 20 min.gatavs!

Bērnam varbūt ne pateicīgākā struktūra, jo no smiltsērkšķiem atdalījās cietas sēkliņas, bet ikreiz burciņas virspusē izveidojas sīrups, no kura pagatavot dzērienu vai vienkārši iedot ar tējkaroti. Noteikti šo pašu varētu arī sablenderēt, iegūstot patīkamāku struktūru.