VideoRECEPTE: Mājās gatavoti veselīgie cīsiņi

Cīsiņi ir produkts, kas garšo daudziem bērniem. Uztura speciāliste Lizete Puga piedāvā recepti, kā cīsiņus pagatavot mājās pašiem.

Sastāvdaļas:

• vistas filejas;
• vārīta biete;
• sāls;
• pipari;
• 1 glāze Aptamil Nutribiotik 3.

Pagatavošana:

• Uzvāra ūdeni. Kad tas nedaudz atdzisis, 210 ml ūdens pievieno 7 mērkarotes Aptamil Nutribiotik 3 piena maisījuma.
• Bļodiņā liek 3 vistas filejas, vārītu bieti un sagatavoto Aptamil Nutribiotik 3 piena maisījumu, pievieno arī nedaudz sāls un piparu. Visas sastāvdaļas sablendē.
• Uz folija liek sagatavoto masu un sarullē.
• Cep cepeškrāsnī 180 grādos 15 minūtes.
• Kad desiņas gatavas, tās sagriež šķēlītēs un kārto uz maizītes, uz kuras uzsmērēts krēmsiers, avokado vai humoss. Pasniedz ar svaigiem dārzeņiem.

Aptamil Nutribiotik 3 ir piena dzēriens bērniem no 12 mēnešu vecuma. Mātes piens ir vislabākais uzturs.