19.04 14:00-15:00
Pieteikties
Brīvo vietu skaits: 1
Mēs nereti biezus augļu dzērienus jeb kokteiļus dēvējam par smūtijiem. Vārds smūtijs cēlies no angļu valodas vārda smoothie – kas nozīmē viendabīgs. Smūtiju sastāvdaļas var būt visdažadākās – augļi, ogas, darzeņi un zaļumi, kuriem pievienots jogurts, sulas vai piens. Smūtiji pēdējos gados kļuvuši ļoti iecienīti pie mums Latvijā, taču Amerikā cilvēki tos baudīja jau 60jos gados. Pirmais, kurš pagatavoja smūtiju, bija kāds vīrs vārdā Stīvens Kanau, jo gatavoja sev veselīgus dzērienus kā ārstniecības līdzekli pret diabētu un alerģijām. Stīvenam izdevās ne tikai izveseļoties, viņš ar šiem veselīgajiem kokteiļiem iepazīstināja arī visu pasauli. Šodien smūtijiem ir tūkstošiem dažādu recepšu, divas no tām mēs pagatavosim kopā ar mazā Regnāra māmiņu Agnesi un restorānu Raw Garden saimnieku Matīsu.
Skaties VIDEO un:
- nogaršosim smūtijus kopā ar māmiņu Agnesi
- uzzināsim, kā saņemt vairāk augļus un dārzeņus un gūt no tiem labumu
- gatavosim veselības kokteiļus, kas noderēs gan bērniem, gan mazuļiem imūnsistēmas stiprināšanai!
Uz veselību Jaunajā gadā!
Māmiņu Klubs