Produktu grozs no CENTRALMARKET.LV 30 EIRO vērtībā tiek..

12. Jan 2016, 17:09

Nu lūk, īsumā un tomēr ar panākumiem esam apskatījuši visas svarīgākās uztura piramīdas iedaļas. Paldies visiem, kas piedalījās konkursā "Pieci soļi līdz pārtikas grozam no centralmarket.lv"! Iespējams, kāds atklāja jaunus produktus un pat tika pie jaunām receptēm, ko izmēģināt. Iespējams, kāds sāks pievērsties veselīgākam uzturam ikdienā. Katrā gadījumā - paldies jums visiem!

PIRMAIS SOLIS

Kas ir jūsu maizes kastē?

Secinājums: Praktiski katrai ģimenei ir "sava" maize. Vienotības šajā viedoklī nav, un redzam, ka Jums garšo "Lāču maize", "Pļavas maize", "Graudu spēks", "Kungu maize" , "Ķelmēnu" maize un vēl un vēl..

Ļoti patika, kā rakstīja cecii:

"Rupjmaize ir tikai Latvijā nobaudāma maize, tas vien jau ir unikāli.

Nekur citur pasaulē, lai cik tuvu vai tālu esmu ceļojusi tā nav nobaudāma.

Ne velti to bieži ved līdzi kā dāvanu, kā suvenīru. Es teiktu, ka latvietim maize ir kas vairāk par ēdienu, tā ir kultūras vērtība un simbols. "

OTRAIS SOLIS

Liec kartupeļus katliņā un mīlestību lietā!

Pamatā visas māmiņas dārzeņus saista ar veselīgu uzturu. Un visām patīk daudzveidība gan augļu, gan dārzeņu izvēlē. Tātad - jūsu uzturs ir veselīgs! Šķiet, tas, kas ir katrās mājās: kartupeļi un burkāni, bet mazo bērnu mammu mājās arī ķirbji un saldētās ogas!

Ilvija82 mums rakstīja:

"Kartupeļi - latvieša otrā maize!
Sīpoliem nav garša,tiem ir tikai smarža."

TREŠAIS SOLIS

Kādi graudaugi tev mājās ir vienmēr?

Teju visas ģimenes apvieno fakts, ka mājās ir auzu pārslas, kas ir labākās brokastis jebkurā vecumā! Protams, nevienās mājās neiztiek arī bez makaroniem.

inleila atgādināja sakāmvārdu:

"Kādu putru izvārīsi, tādu izstrebsi."

CETURTAIS SOLIS

Ja piena mājās pietiekoši, ar mums viss ir kārtībā!

Mūsu māmiņas piena produktus ciena, un ledusskapjos teju katrā mājā ir piens vai piena produkti! Malači, tā turēt!

Mamma27 raksta:

"Pienu ēdu ,pienu dzēru ,pienā muti nomazgāju"

PIEKTAIS SOLIS

"Ne zivis, ne gaļa"

Paldies sakām jums arī par receptēm!

zacc

"Mūsu mīļākā olu ēdiena recepte tomātu laikā:
Ņem palielus, pastingrus tomātus, nogriež vienu galu, ar karoti izdobj iekšpuses. Novieto ar "caurumu" uz leju, ļaujot apmēram 15 minūtes pažūt. Iesmērē tomātu iekšpuses ar piparu un sāls maisījumu. Iesit iekšā katrā tomātā vienu olu, tā, lai dzeltenums paliek vesels. Uzlej pa virsu olai saldo krējumu un uzrīvē "Džiugas" vai Parmas sieru. Liek cepamtraukā un šauj iekšā uzkarsētā cepeškrāsnī 180-200 grādos uz kādām 20 minūtēm. Kad "cepurīte" brūna un, pabīdot trauku, redzams, ka tomātu saturs vairs nav šķidrs, tad ir gatavs. Izcils brīvdienu brokastu ēdiens."

Susurēns

"Mīļākā zivju recepte - follijā cepts lasis ar dillēm un garšvielām cepeškrāsnī. Vienkārši un garsīgi."

inleila

"Tā kā veikalā desas pērkam ļoti reti, jo nevar zināt, kas tur iekšā salikts tad laba alternatīva desai ir maltās gaļas ruletes jeb Viltotais zaķis.
Tātad sastāvdaļas: ap 700-800 g maltās gaļas (cūkgaļas, liellopu var arī tītara)
1 sīpols
2-3 nelielas daiviņas ķiploka
3-4 šķēles baltmaize
100 ml piena (baltmaizes izmērcēšanai)
1 ola masas sajaukšanai un 2-3 cieti vārītas olas (var arī nelikt vārītās olas vai aizstāt ar vārītiem burkāniem vai arī gan olas, gan burkanu) sāls, pipari. Pagatavošana: Maltajai gaļai pievieno blenderī samaltu sīpolu, ķiplokus, olu un pienā mērcētu baltmaizi, sāli, piparus visu labi sajauc. Liek iesmērētā vai ar cepamo papīru izklātā formā daļu gaļas masu uz tās uzliek veselas vārītas vai uz pusēm pārgrieztas olas, izliek pārējo gaļas masu. Cep cepeškrāsnī apmēram 40-45 minūtes."

Ilvija82

"Tunča salāti.
Novāra kartupeļus un olas. Nomizo kartupeļus un notīra olas. Sagriež kartupeļus kubiņos un kārto dziļākā traukā kā pirmo kārtu. Sīpolu sīki sagriež un uzber uz kartupeļiem, virsū uzspiež majonēzi. Tad liek tunci (savā sulā vai eļļā, gabaliņos vai smalcinātu. Bundžiņa zaļo zirnīšu seki pēc tam. Atkal majonēze. Tad uzrīvē olas, atkal majonēze un salātus parkaisa ar rīvētu sieru! Lai labi garšo!"

Salamandraa

"Recepte(plovs):
vistas filejas gabaliņus sabgriež gabaliņos, liek krāsnī uz 30min. Pērku fistas fileju marinādē.
Novāra rīsus(ņemu tvaicētos). Pēc tam uz pannas gaļu un rīsus uzliek, pievieno baziliku, sarkano saldo papriku un kečupu, samaisa, nedaudz pacep. labu apetīti!"

cecii

"Recepte zirņu pankūciņām, jeb viss ģeniālais ir vienkāršs. Ņemam parastos pelēkos zirņus un samaļam miltos (es maļu blenderī, bet tur noteikti vajadzīgs speciāls profesionālais blenderis, citādi var gadīties, ka salūzt), pievienojam ūdeni un garšvielas un viss. Atstājam uz pusstundu, lai nedaudz uzbriest. Ja vajag, vēl pievienojam ūdeni. Cep eļļā uz pannas. Nevajag klāt ne olas, ne ko citu, jo zirņu milti ļoti labi turas kopā. Pasniedz ar krējumu vai pašdarinātu tomātu mērci. Garšo ļoti labi."