Pirmie svēršanās rezultāti projektā "Tievējam kopā ar Jelgavas māmiņu klubu"

Ir pagājušas divas nedēļas kā dalībnieces piedalās projektā. Piektdien bija pirmā kontrolsvēršanās, kas bija satraukumu pilna. Dalībnieces bija uztraukušās .  Pirmais lielais solis ir sperts un dalībnieces ir uzsākušas cīņu ar liekajiem kilogramiem kopā ar profesionālu atbalsta komandu. Dalībnieces 3 reizes nedēļā apmeklē Sporta klubu „Fitland” , tāpat 3 reizes nedēļā apmeklē  limfu stimulācijas masāžu „ Figura Line” Dobeles ielā 48 pēc iepriekšēja pieraksta. Limfu stimulācijas masāža palīdz samazināt apkārtmērus, tāpat uzlabo ādas stāvokli padarot to tvirtāku, samazina celulītu, uzlabo gremošanas sistēmu, uzlabo miega kvalitāti, palīdz izvadīt no organisma šļakvielas, palīdz uzlabot imunitāti. Vielmaiņu uzlabo.  Intensīvajā nodarbību grafikā ir arī ūdens aerobika 1 reizi nedēļā LLU baseinā Raiņa ielā 1 pie treneres Intas Ozolas.  Uztura speciāliste Olga Ļubina palīdz dalībniecēm veselīgi un sabalansēti ēst. Kas ir vislielākais izaicinājums projektā dalībniecēm. Par dalībnieču psiholoģisko labsajūtu rūpējās mūsu psihoterapeite Iveta Rukmane, kas projekta laikā katru otro pirmdienu atbalsta dalībnieces grupu terapijā 3h garumā. Tāpat katrai dalībniecei individuāli ir iespēja 3 reizes konsultēties pie Ivetas Rukmanes. 

Tagad pats interesantākais rezultāti ir fantastiski !!! Pirmās svēršanās rezultāti divu nedēļu laikā pazaudētie kg :

Indra  (- 4,400 kg )

Agnese (- 3,100kg )

Anikai un Tatjanai ( -1,300kg)

Apsveicam projekta dalībnieces ar burvīgajiem rezultātiem!!! Nākamā svēršanās paredzēta 18. Septembrī. Gaidīsim jaunus rezultātus. Pirmās kontrolsvēršanās uzvarētāja Indra saņem motivējošā balviņu no Figura Line pretcelulīta krēmu, lai būtu vēl labāki rezultāti.

Pretcelulīta krēmi ir sertificēti - to aktīvās komponentes ir organiskas un tajos izmantotas naturālas ēteriskās eļļas:

• Zirgkastaņu ekstrakts – mazina tūsku, uzlabo asinsriti un ādas tonusu, nostiprina asinsvadus, noņem nogurumu kājām.
• Guarana – guarīns, kurā vairāk kofeīna, palīdz izvadīt pienskābi no audiem, antioksidanta iedarbība (aizkavē ādas novecošanos).
• Jūras aļģes – Izvada šlakvielas, padara ādu maigāku un elastīgāku
• Āzijas centīlija – piešķir ādai tvirtumu un elastību, veicina kolagēna veidošanos.
• Vitamīns E – spēcīgs antioksidants un aizkavētu ādas novecošanos.
• Kviešu dīgstu eļļa – atjauno un reģenerē ādu, palīdz pret strijām.
• Aprikožu kauliņu eļļa – viegli iesūcās ādā veicina  kolagēna sintēze. Var lietot arī cilvēki, kuriem ir jūtīga āda.  Spēcīgi  baro ādu ar  A un E vitamīnu.
• Kokosu eļļa – bagāta ar vitamīniem un minerālvielām.

Lietošana: krēmu uzklāt uz sausas ķermeņa ādas pirms limfas stimulācijas masāžas. Labākam rezultātam iesakām krēmu uzklāt arī no rīta un vakarā, kārtīgi iemasējot ādā.

.