Tu DRĪKSTI nejusties laimīga pēc dzemdībām! VIDEO, kā atpazīt pēcdzemdību depresiju

Pēcdzemdību depresija var attīstīties jebkurai sievietei, neatkarīgi no viņas sociālā stāvokļa, izglītības, partner attiecībām. Ilgstošs nomākts garastāvoklis, pazeminātas spējas priecāties par to, kas agrāk patika, intereses zudums par apkārtējiem notikumiem,grūtības koncentrēties un iesaistīties ikdienas aktivitātēs – tas viss var liecināt par depresiju. Sieviete kļūst trauksmaina, raudulīga, bieži attīstās negatīvas domas par sevi un savu mazuli.

Skaties VIDEO un atpazīsti pēcdzemdību depresijas simptomus!  

Konsultē Diāna Zande, psiholoģe un psihoterapeite, kognitīvi biheiviorālās terapijas virziena pārstāve, pieredzē dalās Madara Melne Tomsone - aktrise, Debesmanna.com vēstnese.

Ieilgusi mammas depresija būtiski ietekmē arī mazuļa emocionālo, fizisko un kognitīvo attīstību, turklāt ietekmē arī attiecības ar partneri un pārējiem ģimenes locekļiem.

Ja jaunā māmiņa norāda, ka jūtas slikti, ieklausīsimies, jo, iespējams, ka aiz smaida, ko redzam, slēpjas sieviete, kurai ļoti nepieciešama palīdzība.

NODERĪGI, kur meklēt atbalstu un palīdzību:

debesmanna.com - atbalsta grupa vecākiem ar pēcdzemdību depresiju

psihosomatika.lv