07.05 10:00-15:30
Pieteikties
Brīvo vietu skaits: 3
Par savu augli un dārzeni es izvēlējos GRANĀTĀBOLI un PAPRIKU.
Esmu liela dārzeņu un augļu mīļotāja un arī šie ir mani vissmīļākie produkti ko varu ēst katru dienu.
Mana garderobe ir daudz krāsaini apgērbi bet vissvairāk atradīs sarkanu krāsas apgērbu.
Jau no bernības man mīļākā krāsa ir sarkana un varbūt kakritība ka dikti garso granātāboli.
Vai zinājāt ka granātābols:
- Granātābols ir viens no līderiem antioksidantu satura ziņā,
- Sulā ir tādi vērtīgi elementi kā kalcijs, fosfors, dzelzs, A vitamīns, tiamīns, riboflāns, niacīns, C vitamīns,
- granātāboli satur ap 73–86% ūdens, 15–19% ogļhidrātu, 3,5–5% balastvielu kas ir labi uzturā ja uznem dienā vismaz sauju dienā,
- granātābolu sula ir augstvērtīgs līdzeklis dažādu sirds-asinsvadu slimību un aterosklerozes profilaksei,
- spēj pazemināt jau paaugstinātu holesterīna līmeni asinīs, to nodrošina granātābola sulā esošie antioksidanti,
- granātābolu sula ir urīndzenoša, žultsdzenoša, pretiekaisuma,
- arī tai piemīt pretsāpju iedarbības spēja,
- To lieto pret dažādām infekcijas slimībām, kuņģa spazmām,
- Skābo šķirņu sulu lieto pret cukura diabētu,
- saldo granātābolu sulu lieto iekšējas asiņošanas gadījumos,
- Par cik sula satur daudz dzelzs, to iesaka lietot pēc operācijām vai iekšējas asiņošanas,
- Sula uzlabo arī apetīti,
- kā arī palīdz paģiru gadījumā.
Granātābolu sulu neiesaka cilvēkiem, kuri slimo ar kuņģa čūlu vai gastrītu ar palielinātu skābes izdali.
Toties paprika ir krāsu dārzenis ,kas vienmēr ko gatavojot ir labs krāsas uzmundrinātājs.Es mīlu krāsas tāpat kā šos dārzeņus.
Vai zināji ka parika :
- Tas ir bagāts C vitamīna avots,
- paprika uzlabo ādas veselību,
- normalizē vielmaiņu un palīdz matiem augt daudz ātrāk,
- Paprika palīdz pret depresiju,
- nomāktu garastāvokli,
- nomāktu garastāvokli,
- sliktu atmiņu un pat bezmiegu,
- vitamīni B1, B2, B6 un PP,
- uzlabo arī imunitāti un ādas dabisko mirdzumu,
- uzlabo arī imunitāti un ādas dabisko mirdzumu.
Manī ir čillī paprikas asumins tāpēc es sevi pielīdzinu paprikai,un granātābola neparastā burvība, kas piemīt gan man ,gan šim auglim..:)
Supersausiņš.:)
Projekts "Iepazīsti sevi": otrais tēls
