Mīlestības meditācija

Mīlestība – spēja ieraudzīt, redzēt, vienkārši dzīvot mirklī "šeit un tagad", kad saprotam – svarīgs ir "partneris" un nevis "deja", kurā mesties jebkurā mirklī; "partneris", kas ir tikpat trausla būtne kā rudenī dzeltējošs koks, kuru jāpaspēj mīlēt "šeit un tagad", izbaudīt bez dekorācijām un skatītājiem... 

Jautājums ir – kā to izdarīt?

Tādēļ meditācijas nodarbībā:

1. Pārdomāsim, kas ir mīlestība jeb spēja mīlēt;

2. Izpētīsim sevī dažādus mīlestības veidus (vēlmi apmierināt savas vajadzības, pārliecinātību un stabilitāti, draudzību, mīlestību pret dzīvi, ģimeniskumu, savstarpēju izpalīdzēšanu, simpātijas);

3. Pieredzēsim mīlestības meditāciju, kuras laikā sajutīsim mīlestības, laimes un prieka sajūtu.

Meditācijas mērķis:

Iegūt ko līdzīgu tam, ko par mīlestību ir teicis Ērihs Fromms: 

"Mīlestība ir aktīvs spēks cilvēkā; spēks, kas izlaužas cauri sienām, kuras šķir cilvēku no apkārtējiem līdzcilvēkiem, spēks, kas vieno viņu ar pārējiem; mīlestība liek cilvēkam pārvarēt izolācijas un atšķirtības sajūtas, tomēr tā ļauj viņam būt pašam."

Meditāciju vadīs: meditāciju vadītāja un Geštalta psihoterapijas praktiķe Ilze Pavasare.

Maksa: 10 EUR.

Vieta: Labo Sajūtu Laboratorija.

Laiks: 24. maijā plkst. 18.00-19.00.

Mēs parūpēsimies par meditāciju spilventiņiem, plediem, ūdeni, tēju, aizslēdzamiem skapīšiem, autostāvvietu.

Savu dalību piesaki:

Labo Sajūtu Laboratorija

Brīvības gatve 24b-504 (5.st.), Rīga

+371 29 330 280

birojs@navayoga.lv

www.navayoga.lv