Magnija lietošana pazemina priekšlaicīgu dzemdību risku

Stress, fiziskā un emocionālā slodze, diētas jau kļuvušas par "normu" mūsdienu sievietei. Tas viss palielina magnija nepieciešamību.

Visi zina, ka dažus mēnešus pirms grūtniecības un grūtniecības laikā svarīgi ir uzņemt folskābi. Bet otra svarīgākā nepieciešamība būtu magnija uzņemšana.

Magnijs samazina stresa negatīvo ietekmi uz nervu sistēmu.

Grūtniecības laikā magnijs palīdz neitralizēt toksikozes parādīšanos, samazina spontānā aborta un priekšlaicīgu dzemdību risku.

Vēl viens pozitīvs efekts preparātiem, kas stur magniju ir neliela vēdera izejas mīkstināšana, kas ir noderīgi tieši grūtniecēm, kas nereti cieš dēļ aizcietējumiem.

Ja magnija uzņemšanas laikā tomēr parādās caureja, vienkārši jāsamazina magnija deva un jāatrod sev piemērotākā, lai vēdera izeja būtu normāla katru dienu. 

Oksana Babula, ginekologs