Pēcdzemdību veselība: par ko nereti klusē jaunās māmiņas

Pēcdzemdību laiks ir īpašs – tajā sievietes ķermenis atgūstas no grūtniecības un dzemdībām, vienlaikus pielāgojoties jaunajam dzīves ritmam kopā ar mazuli. Šajā periodā īpaša uzmanība jāpievērš vēnu un iegurņa veselībai, jo tieši šīs problēmas ir biežāk sastopamas un, diemžēl, nereti tiek atliktas “uz vēlāku laiku”.

Vēnu veselība – vairāk nekā tikai estētika

Vēnu veselības statistika ir diezgan bēdīga, jo katram trešajam pasaules iedzīvotājam sastopama vēnu varikoze. Neārstēta tā var radīt pietūkumu, paplašinātu asinsvadu tīklojumu, ādas izmaiņas un trombu attīstību, kas būtiski ietekmē dzīves kvalitāti.

Dr. Mauriņa klīnikas ķirurgs Arturs Truškovs uzsver trīs galvenos faktorus, kāpēc veidojas kāju vēnu mazspēja:

• ģenētika,

• hormonālās izmaiņas un medikamenti,

• ar vecumu saistītas kolagēna izmaiņas vēnās.

Daudzas sievietes pirmās vēnu problēmas pamana tieši grūtniecības laikā, kad palielinās asins tilpums, bet asiņu atplūde no kājām kļūst apgrūtināta. Diagnostikai izmanto duplekss sonogrāfiju – ātru un nesāpīgu izmeklējumu, kas ļauj precīzi novērtēt vēnu stāvokli. Pēc tā ārsts izskaidro rezultātus un, ja nepieciešams, izveido ārstēšanas plānu.

“Labāk atnākt uz "tehnisko apskati" lieku reizi, nekā palaist garām problēmas sākumu,” mudina ārsts.

Delikāta, bet bieža problēma – hemoroīdi

Vēl viena tēma, par kuru jaunās māmiņas bieži kautrējas runāt, ir hemoroīdi. Tie ir ļoti izplatīti gan grūtniecības laikā, gan pēc dzemdībām. Dr. Mauriņa klīnikas proktologs, medicīnas doktors, ķirurgs Aigars Martinsons skaidro: “Bērniņš, augot mammas vēderā, spiež uz venozajiem asinsvadiem, apgrūtinot asins atplūdi no iegurņa. Arī dzemdības var kļūt par papildu slodzi, kas veicina hemoroīdu attīstību.”

Daudzi cilvēki baidās doties pie proktologa, tomēr vizītes noslēgumā pacients jūtas atvieglots, jo ir zināms iemesls diskomfortam, un ir skaidrs risinājums.

Kā ārstē hemoroīdus pēc dzemdībām?

• Kamēr bērniņš tiek barots ar krūti, ārstēšana parasti ir konservatīva – ar līdzekļiem, kas mīkstina vēdera izeju un mazina diskomfortu.

• Vēlāk iespējamas arī modernākas metodes, piemēram, lāzeroperācija, kas ir droša un efektīva.