Ķermeņa masāža
10.08 11:30-15:30
Izpārdots
Es neesmu atguvusi figūru pēc dzemdībām. Tu esi?
27. Dec 2014, 23:48
Māmiņu klubs
Māmiņu klubs
Gads jau riņķī, un nereti mēs nākamo sagaidām ar jaunām iecerēm, apņemšanos utt. Mēs katru gadu kļūstam labāki, pilnveidojamies. Arī šis nav izņēmums, un kā jau katru gadu, es vēlos nākamajā gadā īstenot pāris vēlmes.
Šoreiz par vienu no manām iecerēm pastāstīšu.
Jāsāk jau laikam ar atzīšanos pašai sev-neesmu atguvusi formas pēc bēbīša, un iet ļoti švaki. Ja agrāk es domāju, ka ir jau laiks, meitiņa vēl maza, tad tagad jau gadiņa slieksnim ir pārkāpts pāri, pupošanās arī nav vairs tik aktuāla un primāra kā tas ir zīdainīša vecumā. Man nav iemesla atrunām.
Pirms gada nosvēros pie sava daktera-65,9kg (166cm gara). Šogad 64,7kg. Pa lielam tas ir 1 kg visa gada laikā, ok ir pāris cm no vēdera, pati jūtu, bet atvainojies, tie nav nekadi rezultāti, tas ir piliens jūrā. Es zinu, ka neesmu arī tagad apaļa, bet tā neesmu es, es nejūtos labi. Periodiski man uznāk lielā sportošana un stop rīšanai, bet tas viss ilgst 1-2 ned., un viss. Atkal viss pa vecam. Kaut kā jāsavāc sevi rokās, jo ideālais svars man ir 57kg vismaz.
Kā jums ar svaru-atguvāt, neatguvāt, procesā?
Man ir labi ar tadu viru,kads man ir. Un neuzskatu,ka vinam butu jarikojas pec jusu scenarija.
Tāda interesanta diskusija aizsākās par vīriešiem. Varu teikt, ka man ir palaimējies ar tolerantu vīrieti, kurš neskatoties uz to, ka man no jāņu bildēm, ieraugot sevi, gribējās vemt, neteica nevienu vārdu/frāzi,kas aizskartu vai būtu nevietā. Drīzāk atbalsta mani reizēs, kad esmu ko apņ'musies.
Jocīgs traktējums, apsmējos, piedod 😃
mans vīrietis tādas lietas vispār nekomentē, un, ja viņam prasa, apjūk. Jā, protams, pamana, kad uzresnēju, pamana, kad notievēju, bet tas tikai fakta konstatācija, bez jebkāda vērtējuma un vēlmēm.
man izdevās atgriezties tajā svarā, kas bija, pirms uzresnēju pirms grūtniecības iestāšanās. tagad vienīgi, kad atsāku strādāt, ir ļoti maz kustību, tāpēc vairāk jāpiedomā pie tā, cik un ko ēdu. Ne vienmēr izdodas. Gribētu kādus 3 kg mazāk, bet uz radikālu ieradumu mainīšanu laikam nesaņemšos.
Sports man vispār nepatīk. Vienīgais, kas patīk, ir pastaigas ārā raitā solī, un man tiešām tāda vienkārša lieta palīdz tievēt. Aktīvākas darbības tikai veicina jau tā ļoti labo apetīti + man ir problēmas ar ceļgalu locītavām. Bet tādām pastaigām vajag padaudz laika, ko bieži nespēju atrast ☹
Mans vīrietis vienmēr saka, cik labi, ka neesi tik kārna kā biji, kad iepazināmies, ir kur dvēselei pieķerties...😀
Man bija cita lieta, kāpēc bija jānodzen svars, biju diskomfortā ar sevi, turklāt dr.lika veselības dēļ. Citādi man motivācijas vispār nebūtu bijis to darīt. Tagad esmu laimīga pat ar saviem nenodzītajiem 13 kg, kurus mazie noteikti būs noēduši, kamēr viņus gaidu...😀
Es būtu priecīga par tādu svaru, jo tas ir atbilstošs augumam!
Nezinu kā man ies pēc gr.ar svara atgūšanu, bet pirms grūtniecības man pietrūka vēl -13 kg (nodzinu aptuveni 15 kg, gāja grūti). Zinu, ka savu veco svaru 55 kg nekad vairs nedabūšu, bet ja dabūšu vismaz 60 kg, būšu laimīga, jo vecums vairs nav tāds, kad svars viegli krītas.