Ādas veselība bieži paliek otrajā plānā līdz brīdim, kad parādās kādas izmaiņas. Taču speciālisti atgādina - profilaktiska dzimumzīmju pārbaude ir vienkāršs solis, kas var būt izšķirošs.
Dermatoloģe Elīna Jankovska skaidro, ka dzimumzīmes ieteicams pārbaudīt vismaz reizi gadā, pat ja tās neizraisa nekādas sūdzības. Regulāra kontrole palīdz laikus pamanīt izmaiņas un novērst nopietnākus riskus.
Maijs ir melanomas modrības mēnesis, un tas nav nejauši. Tuvojoties vasarai, cilvēki vairāk uzturas saulē, un līdz ar to pieaug arī ādas bojājumu risks. Saules starojums ir viens no būtiskākajiem faktoriem, kas var ietekmēt ādas veidojumu attīstību.
Melanoma ir agresīvākais ādas vēža veids, un Latvijā ik gadu tiek atklāti aptuveni 200 jauni gadījumi. Tāpēc svarīgi zināt pazīmes, kurām pievērst uzmanību - ja dzimumzīme strauji aug, maina formu vai krāsu, asiņo vai uz tās veidojas nedzīstoša krevelīte, nepieciešams pēc iespējas ātrāk vērsties pie dermatologa.
Vizītes laikā ārsts veic dermatoskopiju - ādas veidojumu izmeklēšanu ar speciālu ierīci, kas ļauj detalizēti izvērtēt to struktūru. Lielākoties dzimumzīmes ir labdabīgas, taču nepieciešamības gadījumā tās iespējams arī noņemt.
Viena no metodēm ir CO2 lāzers, ar kura palīdzību veidojums tiek precīzi noņemts, neskarot apkārtējo ādu. Procedūra ir ātra, un pēc tās veidojas neliela krevelīte, kurai ļauj sadzīt dabiski.
Ikdienā svarīga ir arī saules higiēna. Tas nozīmē ne tikai sauļošanās ierobežošanu, bet arī regulāru saules aizsargkrēma lietošanu, piemērotu apģērbu un galvassegu. Tie ir vienkārši ieradumi, kas ilgtermiņā palīdz saglabāt ādas veselību.
Savlaicīga pārbaude un uzmanība pret izmaiņām ir labākais, ko varam darīt savas veselības labā.