VideoPADOMI: Kā ģērbties sportojot un kādi vingrinājumi ir piemērotākie jaunajai mammai?

Turpinām būt aktīvas un veselas mammas, tāpēc dodamies uz TC "Sāga" meklēt ērtu pārgājienu un treniņu apģērbu un esam aktīvas!

Lai patiesi izbaudītu pārgājienus un sportiskās aktivitātes, zinām, ka nav nepiemērotu laikapstākļu, ir tikai nepiemērots apģērbs. Lai sagatavotos aktīvajai pārgājienu sezonai, kopā ar Māmiņu Kluba TV raidījuma vadītāju Kristīni Beitiku dodamies lūkot ērtu apģērbu un apavus, kas motivēs būt arī turpmāk būt aktīvām un veselām mammām. Savukārt, kad piemērots apģērbs sagādāts, laiks izkustēties, ieklausoties profesionāla trenera padomos, lai kustētos gudri un saudzīgi savam ķermenim

Esi aktīva un vesela mamma!