Izmanto 20% atlaidi nodarbību ciklam: Sevis pasniegšanas māksla

Izdrukā atlaižu kuponu Sieviešu Kluba nodarbību ciklam „Sevis pasniegšanas māksla - stāja, gaita, stils”, saņemot 20% atlaidi!

Lai izdrukātu kuponu, spied uz tā!

- Cena ar atlaidi: par visu 5 nodarbību ciklu: Ls 32.00; par nodarbību: Ls 8.00!

- Ar šo kuponu Tu iegūsti atlaidi Sieviešu Kluba „Sevis pasniegšanas mākslas – stāja, gaita, stils” nodarbību ciklam grupā, kas sākas 2012.gada 22.maijā (sava dalība jāpiesaka, piezīmēs norādot, ka tev ir atlaižu kupons).

- Atlaide piemērojama, tikai uzrādot izdrukātu kuponu pirms nodarbību sākuma.

- Piesakies nodarbību ciklam līdz 22.maijam. 

Apgūsti pareizas gaitas, stājas un apģērba kombinēšanas pamatus, apmeklējot 5 nodarbību ciklu!

Nodarbības vadīs Zanda Krancmane

1. nodarbība 

• kādai jābūt stājai;

• Kā pareizi turēt muguru taisnu;

• Kur un kā likt rokas;

• Kājas, ceļi - kā tie darbojas ejot;

• Ar ko atšķiras stāja un gaita dažāda auguma sievietēm;

• Apavi. Noskaidrosim, kādi apavi piemēroti katrai no mums.

Ņemot vērā, ka katrā nodarbībā notiks praktiska darbošanās, obligāti paņem kurpes!

2. nodarbība 

• Mācīsimies eleganti staigāt, pagriezties un spert pareizus soļus;

• Kā pareizi apsēsties un piecelties dažādos apģērbos;

• Apgūsim ķermeņa valodu saskarsmē ar citiem cilvēkiem;

• Mācīsimies pareizi iet pa kāpnēm - augšā un lejā.

Ņemot vērā, ka nodarbībā notiks praktiska darbošanās, obligāti paņem kurpes!

3. nodarbība 

• Bikses, svārki - gaita un stāvēšana tajos;

• Gari svārki un gaita;

• Zeķubikses - to vilkšana pie dažāda apģērba un svārku garums pie tām;

• Vakarkleitas - iešana tajās.

Ņemot vērā, ka nodarbībā notiks praktiska darbošanās, obligāti paņem kurpes! Uz šo nodarbību vari paņemt garus svārkus un/vai vakarkleitu.

4. nodarbība 

• Uzzināsim, kā vienmēr izskatīties labi fotogrāfijā;

• Kā sevi pasniegt kameras priekšā;

• Apskatīsim dažādu situāciju fotogrāfijas;

• Uzzināsim, kā būt pamanāmai fotogrāfijā.

Ņemot vērā, ka nodarbībā notiks praktiska darbošanās, obligāti paņem kurpes! Nodarbībā fotogrāfēsimies un analizēsim pieļautās kļūdas!

5.nodarbība 

• Mācīsimies pareizi valkāt žaketi, mēteli, kažoku;

• Kā pareizi uzvilkt un novilkt žaketi;

• Kas vīrietim jādara, lai palīdzētu novilkt mēteli pareizi;

• Cepures un lakata valkāšana;

• Somas - kādas tās ir, kā ar tām rīkoties - kur likt, kā nest;

• Lietussargi - kādus izvēlēties, kur tos likt;

• Uzzināsim, kā jāģērbjas un jāstaigā citās valstīs - ko prasa pasaules etiķete.

Ņemot vērā, ka nodarbībā notiks praktiska darbošanās, obligāti paņem kurpes! Uz šo nodarbību paņem žaketi, cepuri, lakatu, somu un lietussargu.

PIESAKIES NODARBĪBU CIKLAM ŠEIT!