Ķermeņa masāža
16.03 14:30-17:00
Brīvo vietu skaits: 2
Māmiņu Kluba 17.sezona ir klāt - atklātas sarunas, praktiski padomi un gardas receptes!
Jaunajā podkāsta studijā pie Ditas Graudas viesojas “Superbēbis 2025” māmiņa Loretta Bajarune un kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite, piecu bērnu mamma Diāna Zande, lai runātu par pēcdzemdību depresiju, jauno māmiņu psihoemocionālo stāvokli un atbalstošas vides nozīmi gan ģimenē, gan sabiedrībā.
Kā nolikt un pacelt mazuli? Mazuļa hendlinga paņēmieni ar Māmiņu Kluba fizioterapeiti Kristīni Asonovu.
Grūtniecība ir kā maratons dienā - kā ar uzturu, vitamīniem un kustību atbalstīt sevi no bērniņa ieņemšanas brīža līdz krūts barošanai?
Viesojamies pie “Superbēbis 2023” māmiņas un recepšu blogeres Kitijas Egmanes - ērta iepirkšanās un viegli pagatavojamu, gardu olu kēksiņu recepte.