„Man ir ļoti daudz darba.” Vai tiešām?!

Ir cilvēki, kas nemitīgi apgalvo, ka viņiem ir „ļoti daudz darba”. Iespējams, tā ir tikai bēgšana no kā cita vai neprasme brīvdienās atpūsties? Uzzini, ko par tendenci strādāt daudz un arī savā brīvajā laikā stāsta Sieviešu Kluba eksperte, psiholoģe Diāna Zande!

Psiholoģe atzīst, ka pastāv daudz iemeslu, kādēļ cilvēki strādā brīvdienās un darbu nes arī mājās.

Viens iemesls varētu būt tas, ka cilvēks vienkārši nav iemācījies atpūsties! Tas rodas bērnībā, jo tad, ja viņa vecāki vienmēr ir skrējuši, strādājuši un nav bijuši kopā ar saviem bērniem, cilvēks vienkārši nesaprot, ko brīvdienā vispār var darīt.

Vēl var būt, ka cilvēks nevēlas palikt vienatnē ar sevi, jo tad būs jādomā par patiešām svarīgām lietām, kas notiek viņa personīgajā dzīvē. Tādēļ ir daudzi, kas labāk izlemj nebūt vieni ar savām domām un tā vietā strādā un saka: „Man ir ļoti daudz darba!”

Dažkārt darbs var kļūt par apmātību, pārvērsties darbaholismā. Piemēram, vīrieši, kuriem ir depresija, var sākt ļoti daudz strādāt, lai no kaut kā slēptos vai aizbēgtu. Ir daudzi veidi, kā aizmukt, un darbs ir viens no tiem!

Vēl ir arī radoši cilvēki, kuriem darbs vienkārši ir sirdslieta, kuriem tas patīk un patiešām sagādā lielu baudu! Tad ir jāatzīst: jā, darbs ir mana dzīve un mans piepildījums.

„Jebkurā gadījumā, ir jācenšas būt godīgiem pašiem pret sevi! Nereti cilvēki, kuri daudz strādā aizbildinās ar teikumu: „Mums tagad vairāk vajag, mums ir jāsapelna.” Tajā brīdī ir sev jāpajautā – kam ir jāsapelna? Cik tev vajag? Arī bērnam nevajag daudz! Galvenais, kas viņam nepieciešams, ir mamma, kas ar viņu paspēlējas vai kaut vai tikai parunājas un vienkārši pasēž līdzās. Mums šķiet, ka bērnam vajag!,” uzskata Diāna Zande.

Tad, ja protam strādāt, bet ne visai labi – veidot attiecības, mēs ejam to ceļu, ko protam – strādāt.

Strādāt, strādāt, strādāt! Vajag, vajag, vajag! Tad padomā un godīgi sev atbildi: Kam vajag? Un – vai tiešām vajag?

Protams, ir sāpīgi saprast, ka ierokoties darbos, tu no kaut kā bēdz vai slēpies, tomēr ir jābūt godīgai pret sevi!

Kāda ir tava pieredze ar strādāšanu brīvdienās un pēc darba laika beigām, vai arī tev ir gadījies, ka daudz strādājot no kaut kā bēdz?