Kā labās baktērijas var palīdzēt veselībai un labsajūtai?

Vasara ir pikniku un ceļošanas laiks, kad pamainās arī mūsu ierastā ēdienkarte. Lai saulainas brīvdienas nepārvērstos nepatīkamā pieredzē, izzinām, kā labās baktērijas var palīdzēt  veselībai un labsajūtai.

Sarunā ar Māmiņu Klubu infektoloģe Dr. med Gunta Laizāne norāda, ka viena un tā pati zarnu saslimšana vai vīruss dažādos vecumos var noritēt atšķirīgi. “Viss atkarīgs no tā, cik reizes iepriekš cilvēks ar attiecīgo vīrusu ir saskāries,” saka viņa.

Tipiskākās zarnu infekcijas pazīmes:

• Augstāka vai zemāka temperatūra;
• Šķidra vēdera izeja;
• Vemšana;
• Sāpes vēderā (var arī nebūt).

Gadījumos, ja vēdera sāpes ir ilgstošas, bērns guļ tikai konkrētā pozā, ir jāvēršas pēc medicīniskās palīdzības. Tāpat arī uzmanīgi jāseko līdzi atūdeņošanās pazīmēm. Ja neizdodas mazināt atūdeņošanos, arī jāvēršas pie ārsta.

Atūdeņošanās pazīmes:

• Uzvedības izmaiņas;
• Sausas lūpas;
• Raudāšana bez asarām;
• Samazināta urinācija;
• Izteiktas slāpes vai atteikšanās dzert vispār;
• Stipra vemšana;
• Šķidra vēdera izeja.

Ja bērnam ir vemšana un šķidra vēdera izeja, no zarnu trakta tiek izskalota arī normālā mikroflora. Arī antibiotiku lietošanas reizēs līdz ar sliktajām baktērijām bojā aiziet arī labās, tāpēc palīgos jāņem probiotikas. Infektoloģe Dr. med Gunta Laizāne gan uzsver, ka vecākiem nevajadzētu pārprast probiotiku darbības mehānismu. “Probiotiku lietošana vairāk vērsta uz to, cik ilgi slimība noritēs un kādas būs sekas pēc saslimšanas,” saka viņa.