Jauna nedēļa nes jaunas nodarbības arī Māmiņu Kluba Vecāku skolā!
Kādas nodarbības šajā nedēļā notiks Māmiņu Klubā?Dzemdību pozu un elpošanas praktiskā nodarbība.
Dzemdību laikā pielietojot elpošanas tehnikas, tās ir brīnišķīga alternatīva saspringumam un stresam, jo elpojot sieviete ir koncentrējusies uz elpošanu, kas savukārt palīdz novērst uzmanību no sāpēm; bērniņš tiek labāk apgādāts ar skābekli; arī sievietes ķermenis saņem papildus skābekļa devu; pareizi elpojot sievietei ir daudz vieglāk atslābināties.
Piesakies uz nodarbību šeit: http://is.gd/gPpzRDzemdību sagatavošanas kursi.
Sagatavojies dzemdībām četru nodarbību ciklā!
Uzzini vairāk un piesakies šeit: http://is.gd/f286WPirmās palīdzības nodarbība.
Ikvienam vecākam būtu svarīgi apgūt pirmās palīdzības sniegšanu, jo mediķu brigāde var ierasties 5 vai 10 minūšu laikā. Taču bieži vien nelaimē nonākušajiem ir tik liels apjukums, šoks un bailes, ka viņi pat nespēj izstāstīt, kurā vietā nelaime notikusi, tāpēc ātrās palīdzības ierašanās var būt ar krietnu kavēšanos, bet nereti dzīvības glābšanā ir svarīgas ne tikai minūtes, bet arī sekundes.
Uzzini vairāk un piesakies šeit: http://is.gd/gPpGmIkdienas make-up meistarklases.
* Svarīgākie make-up uzklāšanas pamatprincipi (mazi noslēpumi un dzelžainas patiesības).
* Kā ar mazām izmaksām sasniegt maksimālo efektu.
* Vai ar make-up var izskatīties dabīgi.
* Uz ko kosmētikā var ieekonomēt, bet uz ko nav vērts ekonomēt.
Uzzini vairāk un piesakies šeit: http://is.gd/gPpLgFizioterapeites Kristīnes Baranovas individuālās konsultācijas.
Nāc uz fizioterapeita individuālajām konsultācijām, ja
- Tev ir jautājumi par bērna fizisko attīstību vai audzināšanu;
- vēlies iegūt apstiprinājumu, ka ar Tavu mazuli viss ir kārtībā;
- vēlies apgūt hendlingu privātā nodarbībā;
- vēlies, lai mazais iziet vingrošanas kursu;
- vēlies uzzināt, kā iekārtot mājās vidi;
- vēlies uzzināt, kādas rotaļlietas bērnam izvēlēties katrā attīstības posmā;
- vēlies, lai fizioterapeite ierāda īpašus vingrojumus tieši Tavam mazulim, ko varēsiet veikt arī mājās;
Uzzini vairāk un piesakies: http://is.gd/gPpP6Vingrošana kopā ar mazuli.
Doties ar bērnu uz regulārām vingrošanas nodarbībām varbūt interesanti gan māmiņai, gan mazulim. Turklāt, tas arī ļauj uzlabot māmiņas muskuļu tonusu, kas var būt visai vāji pēc grūtniecības un dzemdībām.
Uzzini vairāk un piesakies šeit: http://is.gd/fj39lCitādāki dzemdību sagatavošanas kursi kopā ar Diānu Zandi.
Bailes, trauksme, panika nekad nav patīkama, bet dzemdībās tas var būt bīstami! Tādēļ, gatavojoties dzemdībām, noder ne tikai zināšanas par dzemdību procesu un elpošanu, bet svarīga ir arī sievietes psiholoģiskā gatavība.
Uzzini vairāk un piesakies šeit: http://is.gd/gBFciAttīstošā nodarbība bērniem līdz 1 gada vecumam.
Piesakies uz nodarbību, kurā
- mācīsimies dažādas skaņas;
- dejosim kopā ar vecākiem;
- mācīsimies dažādas dziesmas;
- iesim rotaļās;
- ripināsim bumbiņas, dziedot dziesmas;
- mācīsimies dažādas dzīvnieku skaņas;
- iepazīsim viens otru;
- atradīsim, kur ir pēdas, plaukstiņas un ceļi...
Uzzini vairāk un piesakies šeit: http://is.gd/gPq4iPsiholoģes Gunitas Kleinbergas individuālās konsultācijas.
Ne vienmēr būt par mammu vai tēti ir viegli. Nākas saskarties ar dažādām bērna audzināšanas problēmām. Ir problēmas, kurām paši rodam atrisinājumu, un ir brīži, kad nepieciešama speciālista palīdzība.
Uzzini vairāk un piesakies šeit: http://is.gd/gPq7yMazuļa masāžas nodarbība.
Tāpat kā pieaugušajam, arī mazulim lielu labpatiku sagādās māmiņas un tēta roku pieskārieni, glāsti un improvizēta masāža. Tagad Tev ir iespēja uzzināt, kā masēt savu mazuli pašas mājās.
Uzzini vairāk un piesakies šeit: http://is.gd/g1zD4Mazuļa ēdināšanas lekcija.
Par mazuļa ēdināšanu var runāt no dažādām pusēm, jo te izpaužas gan katras ģimenes tradīcijas, uzskati, iespējas, priekšstati un arī katrs bērniņš, līdz ar to izpratne par ēdināšanu ir dažādās kombinācijās.
Svarīgi zināt, kad sākt piebarot un ar ko to darīt, bet ne mazāk svarīgi ir zināt, KĀ to darīt. Nāc uz lekciju un uzzini!
Uzzini vairāk un piesakies šeit: http://is.gd/fj332Muzikālā attīstošā nodarbība.
Nav noslēpums, ka bērns jau mātes vēderā dzird un atšķir apkārtējās skaņas. Viņš dzird mātes sirds pukstus pierod pie šī ritma, caur skaņām iepazīst ārējo pasauli. Bērniņš aktīvi reaģē uz skaņām, nodot savas emocijas un izjūtas caur kustībām vēderā!
Iepazīties ar skaņām, mūzikas pasauli, un ritmiski attīstīties var zīdaiņa vecumā.
Uzzini vairāk un piesakies šeit: http://is.gd/gPqdBMazuļa hendlings topošajiem vecākiem.
Hendlings ir mūsu pašu roku prasmīgas darbs. Tā ir gan ķermeņa kopšana, apģērbšana, autiņbiksīšu maiņa, gan masāža, gan rotaļāšanās. Katram bērnam ir kāda noteikta programma, kas ielikta ar mātes dabas palīdzību, kā zīdainim vajadzētu attīstīties. Mūsu rokām vajadzētu būt ļoti prasmīgām, lai ikdienā mēs nenodarītu bērnam pāri, tāpēc svarīgi hendlinga nodarbības apmeklēt jau grūtniecības laikā!
Uzzini vairāk un piesakies šeit: http://is.gd/gPqf0Attīstošā nodarbība pēc Piklera metodes.
Atšķirībā no citām nodarbībām, kur mazuļi tiek dalīti atkarībā no vecuma, šajās nodarbībās vēlamies izveidot grupiņas atkarībā no mazuļa attīstības pakāpes, respektīvi- mazuļi, kuri veļas; mazuļi, kuri rāpo; un mazuļi, kuri ceļas kājās.
Uzzini vairāk un piesakies šeit: http://is.gd/gPqhW
Kristīne Māmiņuklubs.lv
