Sagaidi pavasari labā fiziskā formā! Apmeklē vingrošanas nodarbību kopā ar mazuli!

02. Dec 2010, 16:21

Ziema drīz beigsies un laiks atsākt fiziskās aktivitātes, lai dabūtu nost kādu lieko tauku krociņu un pavasari sagaidītu smaidīgākas un laimīgas! Ņem līdzi mazuli un vingrojiet kopā!

Atgūsti fizisko formu Māmiņu Klubā un maksā tikai 5,- par nodarbību!

{smallpic:1}

„Nodarbībā māmiņas apgūs vingrinājumus, lai atgūtu skaistu stāju, stingru vēderpresi un muguru, nodzītu sāniņus, kur ir kāda lieka tauku kroka. Nāciet vingrot arī jūs un jūtieties skaistākas, slaidākas, vingrākas! Neaizmirstiet mājās arī mazuļus!” aicina nodarbību vadītāja Digne Vanaga.

{smallpic:2}

Zīdainīti var sākt vingrināt jau no 3 mēnešiem, bet masāžiņu mazulim var veikt jau no 1 mēneša vecuma, tāpēc, ja jūti, ka esi gatava fiziskām aktivitātēm, ņem mazuli un nāciet abi uz nodarbību, jo puse nodarbības ir veltīta mazuļa izvingrināšanai, konsultācijai ar fizioterapeiti, savukārt otru pusstundiņu Tu ar savu mazuli kopā varēsiet vingrot! Vai nav jauki izmantot savu mazuli kā papildus smagumu vingrošanai :)?

{smallpic:4}

Priekšrocības apmeklējot vingrošanas nodarbību ar mazuli Māmiņu Klubā:

- tiks izvingrināts mazulis;

- pavingrosi arī pati;

- apgūsi vingrinājumus, kādus izpildīt mājās;

- iegūsi fizioterapeita konsultāciju par savu mazuli un sevi;

- forši pavadīsi laiku citu māmiņu sabiedrībā!

Atnāc, nenožēlosi!

{smallpic:5}

{smallpic:6}

{smallpic:7}

{smallpic:8}