Diiētas un uztura seminārs: kā efektīvi notievēt bez diētām?

04. Jan 2012, 12:00

Pēc grūtniecības aktuāls kļūst jautājums, kā tikt vaļā no uzkrātajiem kilogramiem, kā izveidot tieši savam organismam piemērotāko ēdienkarti un, pat iztiekot bez diētām, tikt pie sava ideālā svara. Nāc uz semināru un iegūsti atbildes!

PIESAKIES UZ SEMINĀRU ŠEIT!

Kādēļ ir vērts pieteikties šim semināram?

Jo uztura meistarklases laikā uzzināsi 10 pamatlikumus, kurus ir veselīgi ievērot ikvienam – kā sievietei, tā vīrietim. „Nemācīšu, ko drīkst un ko nedrīkst ēst, bet gan stāstīšu, kā ēst, nenodarot pāri sev un savai veselībai. Šiem 10 ēšanas principiem būtu jābūt kā ikdienai,“ skaidro Laila Zariņa.

Tāpat semināra laikā varēsi izzināt dažādas produktu grupas. Nevis to kaloriju daudzumu un piederību tavai asinsgrupai, bet gan pašu būtiskāko, kas par katru produkta grupu ir jāzina.

Semināra trešā daļa tiks veltīta organisma attīrīšanās kūrēm. Laila Zariņa mums visām atklās, kā savu organismu attīrīt ne tikai pavasarī, gavēņa laikā, bet jebkurā gada mēnesī un nedēļā. Ir daudz lietu, ko katra varam darīt reizi nedēļā un reizi dienā. Tas būtu grēks palaist garām šobrīd tik bagātīgo rudens ražu, ja varam to izmantot veselības un izskata uzlabošanai, vai ne? Laila Zariņa dalīsies vērtīgos knifiņos, kā savas veselības uzlabošanai izmantot tieši rudens dārza veltes.

Kādas? Tās uzzināsi Sieviešu Kluba seminārā jau 12.janvārī plkst.18:00!

Iepazīsti arī Sieviešu Kluba uztura kouču Lailu Zariņu!

Viņa ir eksperte ar vairāku gadu pieredzi veselīga uztura koučingā. Sieviešu Klubs ar Lailu Zariņu iepazinās pavasarī, kad viņa dalījās savā pieredzē, kā pareizi attīrīt organismu. Jā, tavam organismam detoksa kūres vajadzīgas ne tikai pavasarī, bet visu gadu. Laila pati regulāri ievēro atslodzes dienas, pēc plkst. 17 atturas no bagātīgām maltītēm, vienmēr paēd brokastis un beidzot godīgi pati sev var atzīt – jā, es sevi no sirds mīlu!