VIDEO: Mācīsimies našķēties veselīgi

Kādas jums asociācijas raisās, kad dzirdat vārdu – našķēties? Jā, iespējams kā daudzas mammas, arī mēs prātojam par kaut ko tādu, ko nosaukt par veselīgu īsti nevarētu, kāds kārums – konfektes, cepumi, iespējams čipsi. Taču mēs vēlamies mudināt domāt par našķēšanos kā uzkodu vai vieglu ēdienreizi, kas sniedz ne tikai baudu vēderam, bet ir arī veselīga.

Skaties VIDEO un:

• uzzini, kādas ir biežākās kļūdas, ko pieļaujam saistībā ar našķēšanos
• uzzini, ko droši var saukt par pareizu un veselīgu našķēšanos
• satiec arī uztura speciālisti Lizeti Pugu, kas pastāstīs, kāpēc bērnus nevajadzētu apbalvot ar našķiem
• iemācies našķēties veselīgi, mainot uztura paradumus ģimenē!

Našķēties veselīgi ir iespējams, turklāt bērni to dara ar prieku, ja vien mēs parūpējamies par tādu iespēju, tāpēc centīsimies mainīt savus ieradumus, ja vēl neesam to paguvuši izdarīt.

Mācieties našķēties veselīgi!

Māmiņu Klubs