Kādas drēbītes izvēlēties siltajam laikam?

Kādu apģērbu izvēlēties karstā laikā, vedot mazuli pastaigā, jautājām Māmiņu Kluba ekspertei, pediatrei Irēnai Putniņai.

Cik biezi ģērbt bērnu?

„Bērniņam vajadzētu vilkt vienu apģērba kārtu vairāk kā ģērb pati sev. Šis princips gan vairāk jāievēro ziemas periodā. Kas attiecas uz vasaru, tad, ja bērniņš jau staigā, viņam ir nepieciešams tikpat biezs apģērbs, kāds ir tev pašai, jo kustību apjoms ir vienāds. Savukārt, ja jāizvēlas apģērbu zīdainītim, kurš guļ ratos, tad mazuļa drēbītes varētu būt nedaudz plānākas nekā vajadzētu tev pašai, jo ratos vēja nav, turklāt tajos vienmēr tiek ieklāta kāda sedziņa,” skaidro ārste.

Pediatre apgalvo, ka viennozīmīgi pateikt, cik biezi bērniņam jābūt apģērbtam, ir grūti, jo arī bērni ir ar ļoti dažādu termoregulāciju. Tādēļ kritērijs tomēr būtu bērna labsajūta.

Tomēr, ja īsti nav pārliecības par to, vai izvēlētās drēbītes ir atbilstošas, arī vasarā vari ievērot to pašu principu: izvēlēties bērnam par vienu apģērba kārtu vairāk, kā ir tev pašai. Tad, ja mazulim būs par karstu, drēbītes varēsi novilkt. Tātad, ja tev pašai mugurā ir viena jaciņa, mazulim uzvelc divas, bet ne trīs!

Ja vecāki vēlas bērniņu norūdīt, nekas slikts nenotiks, ja viņš tiks vests ārā plikām rociņām un kājiņām. Tomēr tas jāskatās, pirmkārt, atkarībā no tā, kāda ir gaisa temperatūra un, otrkārt, cik lielā mērā vecāki vēlas bērniņu norūdīt.

Izvēlies dabīgu, plānu un gaišu apģērbu!

„Siltā laikā bērnam vajadzētu izvēlēties dabīga un gaiša auduma drēbītes. Zinu, ka, piemēram, Vācijā bērnu apģērbam tiek norādīts, vai tā audums aizsargā no ultravioletā starojuma, vai neaizsargā. Tāpat, pieejamas arī vasaras cepurītes, uz kurām ir šāda informācija,” zina teikt pediatre.  

Tomēr, ja šādas informācijas nav, galvenie kritēriji, pēc kuriem izvēlēties bērnam drēbītes, ir šādi: apģērbam jābūt dabīgam, plānam un gaišam!

„Skaidrs, ka melnā krekliņā, karstā laikā mazu bērniņu vest ārā nebūtu prātīgi. Tāpat, arī tumši zilā vai tumši sarkanā. Šīs ir krāsas, kas pievilks papildus siltumu, tādēļ siltā laikā nebūtu ieteicamas,” uzskata Irēna Putniņa.

Vasarā ārste bērniem iesaka arī apģērbu, kurā iestrādāts sudrabdiegs. Lai gan tas vairāk paredzēts braukšanai automašīnā, ir velkams arī ikdienā, jo šādās drēbītēs bērns tik ļoti nesasvīdīs.

Māmiņu klubs

Kā tu, ejot ārā, izvēlies apģērbu savam bērniņam?

Dodoties peldēt šajā vasarā, paņem līdzi HUGGIES® Little Swimmers®!