Cepeškrāsnī ceptas lobītās saulespuķu sēklas - ātri un gardi.

Diemžēl bildes nebūs, jo ir neliela problēma ar datoru. 

Bet tātad šeit būs sastāvdaļas un recepte:

Nepieciešams:

• Saulespuķu sēklas. (lobītās)
• Cepampapīrs.
• Cepeškrāsns + panna.

Recepte ir ļoti vienkārša un gan jau kāds tādu ir taisijis, ciemojoties pie tantes atklāju tādu gardu recepti.

Pagatavošana:

Uz cepam pannas izklājam cepampapīru un tad izberam saulespuķu sēklas un liekam cepeš krāsnī, uz 20 min 150 grādos cepties, izņemot ārā viņas būs ļoti gardas un pats galvenais garšīgs našķis :)