Gards kokteilis: Ledus zemene

14. Feb 2014, 00:00 Māmiņu klubs Māmiņu klubs

Ja arī tavs dzīves ritms ir straujš, enerģiju visai dienai vari gūt, spēcinot savu organismu ar veselīgu kokteili.

Sastāvdaļas:

75 g saldētas zemenes

150 ml piena olbaltumvielu koncentrāts

Citrons

cukurs

Pagatavošana:

Zemenes nedaudz atkausējam un sablenderējam kopā ar piena olbaltumvielu koncentrātu, pievienojam cukuru un citronu pēc garšas un, rau, pāris sekunžu laikā spēcinošais enerģijas kokteilis gatavs.