5 mīti, kas vecākiem ir jāzina par mazuļa barošanu

Vecvecāku, draugu un paziņu ieteikumi rada vecākos sajukumu. Tagad piedāvājam atdalīt mītus no patiesības.

Alerģija pret māmiņas pienu?

Mīts: Dažiem mazuļiem ir alerģija pret māmiņas pienu.

Patiesība: Mazuļi nav alerģiski pret māmiņas pienu.

Ir pavisam viegli interpretēt tādas pazīmes kā atgrūšanu, bet faktiski alerģija pret māmiņas pienu nav. Reizēm mazuļiem ir alerģiska reakcija pret ēdienu, ko māmiņa ir apēdusi krūts barošanas laikā, ieskaitot govs pienu. Turklāt mazuļi var būt jūtīgi pret govs piena proteīnu vai laktozi.

Ūdens ar krūti barotiem mazuļiem

Mīts: Ar krūti barotiem mazuļiem nepieciešams ūdens.

Patiesība: Krūts piens ir vienīgais šķidrums, kas mazuļiem ir vajadzīgs.

Krūts piens ir labākais, ko Tu savam mazulim vari sniegt un māmiņām nevajadzētu par visām varītēm mēģināt pierunāt mazuli dzert. Ja vien mazulis attīstās normāli un ārsts neiesaka citādi, mazuļiem līdz 4-6 mēnešu vecumam, kad visbiežāk tiek uzsākta piebarošana, nav nepieciešams papildus šķidrums. Par ūdens dzirdināšanu mazuļiem, kuri dzer piena maisījumu, jautā savam ārstam.

Grūtniecība krūts barošanas laikā

Mīts: Tu nevari palikt stāvoklī, ja baro mazuli ar krūti.

Patiesība: Krūts barošana nav uzticama kontracepcijas metode.

Reizēm mīti rodas, jo tajos ir daļas patiesības. Ja sievietē ekskluzīvi baro mazuli ar krūti, nepiedāvājot padzerties vai piebarojumu, ir regulāras ēdienreizes vai pieniņš bieži tiek atslaukts, pirmajos mēnešos pēc dzemdībām patiešām ir maz ticams, ka paliksi stāvoklī. Tomēr jau pēc 3-4 mēnešiem pēc dzemdībām šis vairs nav drošs kontracepcijas līdzeklis, turklāt risku palielina atsākušās mēnešreizes.

Trekns piens vs. liess piens

Mīts: Bērniem līdz skolas vecumam nevajadzētu dot treknu pienu.

Patiesība: Bērni pēc 3 gadu vecuma var sākt dzert zema tauku satura govs pienu.

Gadus atpakaļ govs piens tika ieteikts visiem mazuļiem- tika vārītas tumes un dzirdināts tāpat, taču šis ieteikums ticis mainīts sakarā ar bērnu aptaukošanos. Bērni, kuriem ir risks aptaukoties, varētu sākt 2% pienu pēc viņa pirmās dzimšanas dienas un pāriet uz 1% pienu pēc 2 gadu vecuma. Ja ģimenē ir sirds slimību vai holesterīna saslimšanu vēsture, dodies ar bērnu pie ārsta. Vecākiem nevajadzētu dot govs pienu vismaz līdz bērna 1 gadu vecumam.

Pārtikas alerģijas

Mīts: ja Tev ir pārtikas alerģija, tad 100% arī Tavam mazulim tāda būs

Patiesība: Ēdieni, kas izraisa alerģiju Tev, var neradīt nekādu alerģiju Tavā mazulī.

Noteiktas alerģijas mēdz ģimenē iedzimt, tomēr nav noteikts, ka, ja māmiņa vai tētis ir alerģiski, tāds būs arī bērns.

Cukurs = hiperaktivitāte

Mīts: Cukurs izraisa hiperaktivitāti bērnos.

Patiesība: Tā ir dzimšanas dienas ballīte, nevis dzimšanas dienas kūka, kas padara Tavu bērnu hiperaktīvu.

Visi pētījumi saistībā ar cukuru atkal un atkal pierādījuši, ka cukurs neizraisa bērnu hiperaktivitāti. Ir vairāki iemesli, kāpēc vajadzētu ierobežot saldumu lietošanu, piemēram, zobu veselības dēļ, tomēr uzvedību tas neietekmē.